问题分析：己做完包皮手术快一年了，现脱皮干裂？怎么办？一一一
指导建议：龟头长时间包裹在包皮里，现在暴露了，所以会显得干燥，这样会造成脱皮，是正常的术后表现。平时可以勤洗，另外可以用芦荟胶涂抹，这样有助于保湿，缓解症状。术后排尿时避免湿纱布附件，可用纸巾堵住尿道口与附件之间，穿宽松的内裤，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物
青春发育期月经量少也属于正常的现象，而且激素水平波动很容易引发月经紊乱，日常饮食尽量少吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物，注意腹部的保暖，月经期间一定避免受凉，平时应该保持饮食清淡，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物的摄入。
具体如下:
1、刚流产完手术，只吃了少量的冷食，不用太担心。多喝温水，或者腹部局部热敷，有助于驱除胃中寒气。如果感觉腹痛，可以喝点生姜红糖水帮助缓解。
2、如果以上方法没有改善，或者感冒症状加重，最好在医生的帮助下及时去医院治疗。女性流产后手术，多吃温性食物，寒性食物吃多了，容易导致子宫着凉，引起宫寒，还容易增加肠胃负担，出现腹痛、腹泻等症状。
多数是由于产伤导致的是由于产后过度劳累，盆底肌肉松弛引起的建议，平时要注意休息，不要过度的劳累，避免过度的使用腹压。平时多做缩肛运动，可以改善症状，再配合药物调理，如果症状严重，需要到当地正规医院做盆底康复治疗。
怀孕叶酸吃到怀孕三个月。
叶酸是一种维生素，通常需要遵医嘱在妊娠3个月之前服用，直到妊娠3个多月，它可以促进胎盘的形成，促进胎儿的神经、血管的生长。而怀孕是3-6个月是胚胎神经生长的重要阶段，早期3个妈妈体内含有一定数量的叶酸，可以防止胎儿神经管畸形的作用。
平时应该注适量吃豆制品，如豆腐、豆浆、腐竹等，适当运动，多卧床休息，早睡早起，避免过度劳累和剧烈运动。
怀孕叶酸要从怀孕前3个月吃到怀孕后3个月。
服用叶酸能显著减少胎儿的神经管异常，减少患有大脑和脊髓裂症的可能性。母体内含有丰富的叶酸，可以促进胎儿的生长。在服用叶酸的过程中，要每天都要吃，叶酸在身体中停留的时间非常短暂，一天后就会下降到非常低的程度。此外，怀孕期间建议孕妇多食新鲜的蔬菜水果，注意补充蛋白质、微量元素等。