吃东西一般是不能够达到去痣效果的，如果皮肤上面出现了长痣现象，并且影响到了正常美观，可以去医院做激光治疗。激光属于一种比较常用的去痣方式。在做治疗的时候主要是利用激光产生的一些能量，直接对局部的皮肤进行照射，然后将里面的色素细胞转化为比较细小的颗粒，通过新陈代谢方式排出体外，从而能够达到一定去痣的效果。手术都会有一定的风险，也有过敏的可能性，所以建议去正规的医美机构进行。密切注意术后反应，如有异常应及时处理。
一般去痣都要靠化学药水或是整形手术来完成得，没有说吃蔬菜水果就能去痣的。但是如果去痣后怕留疤的话，可以吃一些富含维生素C、E的水果蔬菜来淡化疤痕倒是可以的。去痣可以到正规医美机构在医生指导下使用趣致的药物进行治疗，必要的情况下需要采取激光的方法来治疗。现在最常见的去痣方法就是激光手术，主要是利用激光在瞬间爆发的互大量，作用于色素组织，使色素击碎，分解被巨噬细胞吞噬掉，随淋巴循环排出体外，从而就可以达到去除痣的效果。在恢复期间要保持局部的卫生和清洁，避免吃辛辣刺激性的食物。要注意针眼部位的卫生不要用手触摸伤口部位，不要吃辛辣刺激的食物。
去痣最好不要吃辣椒或者是喝酒，否则很有可能会对恢复带来影响。去痣可以通过药物电池或者是激光点痣的方法进行治疗，能够起到比较好的效果，治疗以后可能会导致患处出现肿胀以及疼痛的情况，因此要注意调整饮食，不要吃辣椒以及喝酒。辣椒通常具有很强的刺激性，很容易导致身体上火，所以会对恢复带来影响。恢复期间需要注意保持清淡饮食，可以多吃蔬菜水果之类的食物，并保持伤口清洁。
脸上去痣一般不能吃辛辣刺激性的食物，同时要避免吃一些海鲜类的食物。辛辣刺激性和海鲜类的食物主要包括辣椒、生蒜、胡椒粉、麻辣烫、鱼肉、虾肉等，这些食物可能会对伤口的愈合产生影响，严重的可能会导致伤口不会出现炎症感染，所以段时间内是不可以吃的。一般需要等到结痂脱落和皮肤完全修复后再正常饮食。在恢复期间也要注意好皮肤的护理工作，短时间内尽量避免涂抹护肤产品，外出时要做好防晒。
去痣后一般吃一些含维生素丰富的水果和蔬菜恢复比较快，要避免吃辛辣刺激性的食物。去痣通常可以采用激光的方法治疗，术后会对局部造成损伤，一般吃一些含维生素丰富的食物，恢复比较快，比如西红柿和葡萄以及黄瓜等，能够加快身体的新陈代谢。要避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱，姜蒜或者辣椒等。
去痣后可以吃一些维生素C丰富的食物，比如胡萝卜或者是柠檬，对美白的效果并不是很好。去痣多数是采取激光的方法，手术以后会导致皮肤有红肿或者是疼痛的症状，所以需要吃一些营养物质丰富的食物进行补充。如果皮肤有发黑的现象，还要选择注射自然美白针，能够刺激肌肤的新陈代谢，达到美白的目的。