春节来临给身体做个大扫除吧

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春节来临给身体做个大扫除吧
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许光生 医师 皮肤科
擅长:银屑病、牛皮癣、皮肤癣各类疑难病
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问题分析: 人体不但要遭受环境污染带来的毒素,自身也因不良饮食习惯产生有害物质,如新陈代谢紊乱或过量摄入脂肪、糖等,都会损害脏腑功能。对于牛皮癣患者来说,一到春天,身体内积存下来的废物就会现出“原形”,伤害肌体健康。春季就要来临,应尽早进行体内大扫除,为一年的健康打好基础。
意见建议:保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
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