减肚子最有效的方法有哪些

会员12977987 32 已回复
最近这一段时间我的运动量特别的差,后来发现自己肚子上的肉越来越多了,减肚子最有效的方法有哪些?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
减肚子最有效需要控制个人的饮食多进行运动锻炼,也可以注射溶脂针。如果想要减掉肚子上的赘肉,也要注意合理的饮食,以清淡的食物为主,避免暴饮暴食,同时还要配合运动锻炼,比如跑步或者是跳绳等等,但是需要长时间的坚持,才能够达到一定的减肥效果。如果想要尽快的瘦下来,可以注射中指针能够将体内多余的脂肪溶解掉,然后随着身体的代谢排出体外,达到瘦肚子的效果。平时要注意休息,合理的饮食,以免出现反弹的情况。
有用0
相关问答

尿毒症主要通过肾脏替代治疗方法来治疗,即血液透析、腹膜透析、肾移植三种治疗方式,重要脏器功能衰竭行替代治疗或移植是最成功、有效的,除了水与电解质代谢紊乱和酸碱平衡失调外,由于毒性代谢产物在体内大量潴留而呈现消化道、心、肺、神经、肌肉、皮肤、血液等广泛的全身中毒症状。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

对于肾结石,仍需结合具体患者情况具体分析。由于不同患者其肾结石大肾结石小肾结石位置及肾结石梗阻轻重均有差异,治疗方法各异。
当较小肾结石未形成梗阻或梗阻较轻时,也许最为有效的手段是保守治疗,而采用体外震波碎石加排石药物也许最为有效。如果结石梗阻较严重,或结石体积较大的话,此时也许最为有效的办法就是用手术治疗了,手术当然以微创手术为主,把结石从身体里拿出来,才能达到更好的疗效。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

可以用药皂洗脚,药皂洗脚后,换上新鞋、新袜子,连洗三天,从此不穿旧鞋、旧袜子。或者用药皂将旧鞋、旧袜子刷洗干净再穿。可永久祛除脚臭。还可以在皮鞋鞋垫下铺花茶,皮鞋不能用药皂刷洗,可在皮鞋的鞋垫下铺一点花茶。3、5天换一次,约半月时间,即可永久祛除脚臭。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,吃枸杞、蔬菜等可能是排肝毒最有效的方法,具体内容如下:
肝脏是人体排毒最多的地方,肝功能差会对人的身体造成很大的伤害,需要注意饮食来帮助肝排毒。例如枸杞可以泡在水中,经常饮用,可以滋养肝肾,促进肝脏的排毒。平时多食用一些蔬菜,能够起到很好的保护肝脏和排毒的功效,例如:菠菜、大头菜、胡萝卜、苦瓜、黄瓜等。日常生活中要多饮用一些水,可以帮助身体的代谢,降低身体中的毒素。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

一般没有治疗孕吐最有效的方法,通常可以通过调整饮食、使用药物等方式缓解,具体分析如下:
孕吐是早孕反应,早期孕吐占60%-70%。建议患者饮食清淡,多吃易消化食物,避免药物治疗。如果孕吐严重,不能喝水,尿常规化验如果尿酮体呈阳性,应住院治疗,禁食水,每日补液3000毫升,尿量保持1500毫升左右,调整电解质,肌肉注射维生素B1,预防Wernicke脑病。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

夏天天气炎热,身上容易出现痱子,可能会引起皮肤瘙痒。可以使用藿香正气水擦身体、金银花煮水擦洗、炉甘石洗剂涂抹、扑痱子粉等方法祛除痱子。
1.用藿香正气水擦身体,将藿香正气水与适量的凉开水或者生理盐水稀释,将药涂抹在患处,治疗效果快。
2.金银花煮水擦洗,将金银花用水煮出汁,擦洗身体,可以有效去除痱子,并且不容易过敏。
3.炉甘石洗剂涂抹,止痒又祛痱,效果很好。
4.扑痱子粉,用爽身粉在洗澡后涂抹,可以使皮肤干燥,减少细菌滋生,防止汗液与衣服摩擦而产生痱子,同时可以止痒。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。