二十八岁一般要抗衰老，比如可以涂抹抗衰老的护肤品。随着年龄的增长，体内胶原蛋白的流失，皮肤会出现皱纹，并且还有可能会变得干燥。通常可以涂抹补水保湿的护肤品调理，而且还应注意敷面膜，有利于延缓皮肤衰老。如果眼角出现了皱纹，必要时还可以注射玻尿酸，改善能够淡化皱纹，同时还可以使皮肤变得紧致。日常生活中还应保持饮食搭配合理，可以吃含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪、猪皮等等。
衰老是人体自然的生理过程，想要健康长寿，在日常生活中要注意身体健康，保持营养均衡，坚持锻炼身体，保持好的心情。同时还可以服用一些抗衰老的药物，如中成药八子补肾胶囊，有补肾填精、预防早衰的功效。
中医理论认为，人的衰老与肾有着密切的关联，如果有抗衰老需求的话，可以通过对肾进行调养来达成目标。八子补肾胶囊，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种植物种子药补肾益精，鹿茸、海马血肉有情之品动物药补肾填精，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到调理阴阳、温扶元气的功效，从根源填补肾精，对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病具有改善作用。
男性在抗衰老方面良好的生活习惯发挥着比较重要的作用，为了避免出现机体过早衰老的现象，可以在平时多进行一些运动锻炼，能促进血液的循环，提高身体的免疫力。并保证良好的睡眠质量，比如保持在八小时左右可以达到非常好的抗衰老效果。还需要注意合理饮食来保持正常的体重，利于身体健康，避免衰老引起的松弛下垂的现象。同时还可以服用中成药来进行调理。
中医认为，肾精虚衰是衰老之本。而补肾精益肾气是祛病延年的基本法则。可以选用八子补肾胶囊来进行调理，采用八种植物种子药和名贵鹿茸、海马、人参等药物组成，是创新中药，能从源头上进行补肾填精，合理服用能够抗机体衰老。
二十八岁通常还可以带牙套，但是需要的时间可能会比较长。如果有出现牙齿排列不整齐的情况，一般可以通过佩戴牙套的方式进行矫正。矫正牙齿并没有年龄限制，但是在成年之后牙槽骨已经完全稳定，所以在此时做牙齿矫正难度可能会有所增加，而且需要的时间也会有所延长，所以需要选择比较正规的口腔医院，才可以保证矫正效果。在矫正牙齿期间也要注意口腔卫生，尽量做到早晚刷牙，并且也不宜食用生硬的食物。
打抗衰老针的危害有色素沉着、神经损伤、局部疼痛等。抗衰老针属于比较常见的美容项目，主要是通过皮下注射来进行治疗，注射时消炎不彻底或者是后期护理不当，有可能会导致细菌和炎症感染会伴随着疼痛，还会出现色素沉着的现象。注射抗衰老针时选择了小型医院，可能会导致脸部神经受到损伤，会引起局部肿胀。出现危害需要及时到医院皮肤科做检查，可以选择涂抹药物或者是手术来进行治疗，才能加快恢复。
上环后一个月没来月经，需要进一步到医院复查一下，可以做一下B超的检查看节育环的位置，并且看一下子宫内膜的情况，如果环位置正常，可以继续观察一下，并且注意休息，避免劳累。多吃一些补气血的食物，持续不来月经，可以进一步做一下激素6项的检查，给予对症的调经治疗。
