如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
要看斑是什么种类才能判断能不能去掉，雀斑，一般是自幼就有，但晒后颜色加深；黄褐斑，也就是俗称的蝴蝶斑。它的形成原因许多，多数与内分泌有关，尤其是雌激素的水平，月经不调，妊娠，吃避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都容易出现本病。此外日晒和精神因素也会加重本病。治疗首先应该防晒，因为日晒可以加重色斑的颜色，像是这种色斑类的皮肤病，比如说雀斑黄褐斑一类的，主要是由于局部的色素沉着引起的，当然与遗传因素也有的时候也有一定的关系，这个疾病的治疗来说，可以先简单的外用一些祛斑类的专科药物观察看看，如果效果不是特别理想的话，那么可以选择配合一些激光治疗。
脸上斑去掉可以通过药物治疗、激光治疗、液态冷冻治疗等方法改善。
1、药物治疗：如果脸上的斑点症状比较轻微，一般可以通过外用涂抹的药物改善，比如氢醌乳膏、维A酸乳膏、维生素B6软膏等，在涂抹之后能够达到淡化斑点的作用，还能够达到滋润皮肤的效果。
2、激光治疗：激光是属于一种物理治疗方法，主要是通过瞬间产生的波长激光直接作用于皮肤深层，能够使皮肤下色素颗粒粉碎成细小的颗粒，使斑点去除。
3、液态冷冻治疗：液态冷冻治疗主要是通过低温冷冻，然后通过自身的代谢排出体外，从而达到去除脸上斑点的效果。
晒斑可以外用一些药物来进行涂抹，可能会起到一定淡化的作用，但是完全去除可能也是比较困难的，可以选择激光治疗的方法，平时的时候一定要做好防晒的措施，晒斑一旦形成之后也是不好去除的。
牙斑主要是因为细菌性长期的附着在牙齿表面所造成的，和不良的生活饮食习惯都是有关系的。而牙斑去除的方法包括机械性清除法和化学清除法，比如可以选择正确的刷牙方式，如巴氏刷牙方式，持续一段时间，就会有一定的效果，同时在刷牙的时候适当的添加柠檬汁，这样可以有效的帮助去除牙斑。另外，一定要定期的洗牙，一般建议每年洗牙两次，这样也可以有效的帮助去除牙斑。
脸上的斑的去除方法，需要根据诱发斑点的具体病因来进行针对治疗。
常见的有雀斑、咖啡斑，和常见于老年人的日光性黑子，这些都可以以采用激光的方法去除。但是黑变病、黄褐斑需要通过口服药物治疗，和外用药物治疗进行联合治疗。所以不同的病因，治疗方法也会有所不同，建议患者去往医院通过检查明确病因后，进行针对性的治疗。