想要瘦大腿和瘦小腿，可以通过注射瘦腿针的方法进行改善治疗。瘦腿针是一种含有肉毒素的美容针剂，通过将这种针剂注射到腿部，阻断肌肉组织和神经组织的联系，使腿部肌肉麻痹，并快速萎缩，达到瘦腿的效果。在注射完瘦腿针以后，短时间内要避免洗澡，也不可以让注射部位碰水，以免引起感染，影响瘦腿针的效果。
可以通过做抽脂手术的方式瘦小腿以及大腿。抽脂手术就是通过注射肿胀液的方式，使皮下的脂肪逐渐分解成小分子，在专业设备的真空负压下随吸脂管逐渐排出体外，可以快速的减去腿部的多余脂肪。做完抽脂手术之后一定要穿塑身衣，以免出现感染的现象，影响抽脂的效果。
瘦大腿瘦小腿的方法通常可以选择运动的方法进行减肥，并且也可以做抽脂手术。运动减肥主要是选择跑步或者是游泳，能够促进腿部的脂肪燃烧，从而起到一定的作用，需要长期坚持才能有效。如果感觉效果不是特别的理想，也可以进行抽脂，可以抽取皮下多余的脂肪。
在家就能瘦小腿可以采取按摩的方法来缓解，小腿上的脂肪比较多，可能是长时间缺乏运动导致。按摩的方法可以促进局部的血液循环，达到瘦小腿的效果，但是这种方法需要长时间的坚持，如果是肌肉型的腿粗症状，可以去做一个注射瘦腿针的方法来改善，还要适当的进行控制饮食。
可以通过练瑜伽的方法瘦小腿，还可以采用吸脂的方法瘦小腿。练瑜伽可以起到拉伸腿部的作用，而且还具有分解体内脂肪的作用，不但可以有效地瘦小腿，而且还可以让皮肤变得更加紧致，但是在练瑜伽的时候，偶尔练一次是起不到作用的，需要长时间坚持。吸脂可以快速的瘦小腿，但是在吸脂以后可能会出现腿部褶皱以及凹凸不平的情况，所以在吸脂的时候一定要慎重考虑。在做完吸脂以后还应做好局部护理，在晚上睡觉还可以用双手按摩局部，有助于吸脂后的恢复。
一般可以通过注射瘦腿针的方法瘦小腿的肉，也可以通过做抽脂手术的方法改善。如果腿的肉比较多，可能是因为肌肉过于发达所导致的还有可能是因为经常不运动锻炼或者是吃过多易发胖的食物所导致的，可以选择注射瘦腿针的方法改善，一般对于肌肉发达改善的效果是比较好的，也可以通过做抽脂手术的方法改善，能够坚决不肚子的脂肪抽出来，对于脂肪腿改善的效果是很好的。手术后会对局部造成创伤，还需要做好护理工作，才可以避免影响到伤口的愈合。
