减肥一般可以多按压曲池穴、风湿穴、血海穴、足三里穴等，能够促进肠胃的蠕动，燃烧体内多余的脂肪，但是需要长期的坚持，并且效果比较缓慢。如果身体只是局部的肥胖，可以采取穴位埋线法，利用可以吸收的蛋白线植入到穴位内，刺激穴位达到短时间内减肥的目的。
一般情况下，艾灸减肥穴位有关元穴、足三里、合谷穴、风池穴等。
通常情况下，艾灸有利于减肥，能够缓解肥胖的情况，艾灸减肥穴位通常有关元穴、足三里、风池穴、神阙穴、合谷穴等。一般患者可以选用隔姜灸，将新鲜的姜片切成薄片，然后放在患者需要施灸的穴位上，将艾条放在姜片上点燃，进行施灸。通常艾灸的时间控制在二十分钟左右，能够改善相关症状。
拔罐减肥拔的穴位是脾俞穴和三焦俞穴，能够促进脂肪燃烧。如果身体比较肥胖，可以通过拔罐或者经络埋线的方式减肥，通常需要对局部的穴位产生刺激，能够抑制过于亢进的食欲，并且还可以加速脂肪燃烧，从而达到减肥的目的，安全性比较高，但是减肥的速度可能会相对比较缓慢。
拔罐减肥有很好的效果，肥胖的人都是从腰腹部入手，四肢次之。常采用的穴位有中脘穴：肚脐上4横指，天枢穴：肚脐旁开2横指，气海穴：肚脐下两横指。每穴10分钟。配合摩腹，饭后摩，每次3分钟。后背：华佗夹脊穴（胸1至腰5，旁开0.5寸）；腿部：梁丘、足三里、丰隆、血海。
胃点穴，位置：位于右耳耳廓中央，反复按摩这个穴位可以使肠胃的新陈代谢加快，从而减少脂肪的堆积。所以，假如患者摄入了过多的热量，可以选择按摩胃点穴15分钟来促进消化。值得一提的是，睡前按摩胃点穴可以避免第二天的脸部和眼部浮肿。
埋线多选肌肉比较丰满部位的穴位，以背腰部及腹部穴最常用。肥胖患者埋线治疗后会觉得大便通畅，出汗多，不容易饿，这与针灸减肥机制增加代谢，抑制食欲，破坏局部脂肪细胞这一原理是相符的。所以，穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，这是穴位埋线减肥的最大优点。埋线疗法一般一周治疗一次，大大节省了患者的就诊时间。选穴原则与针刺疗法相同，但穴位埋线取穴要精简，每次10穴左右，间隔1周治疗一次。
