牙科中午一般不休息，因为在下班以后会有值班医生。牙齿排列不齐可以佩戴隐形牙套，而且还可以选择钢丝牙套矫正，能够是牙齿慢慢移位，同时还可以使牙齿排列整齐。如果选择正规的三甲医院，中午一般不休息，会有值班医生。若是选择一些小门诊，中午有可能会关门休息。
和本身的休息不好，劳累，受风寒有关系，应该观察一下有无发烧感冒，腹泻肠胃不和等。注意合理的休息不要劳累，饮食的问题应注意不要吃的太多，能适当的吃蔬菜水果，注意查一下血压。
没怀孕的情况下可以拍摄牙片。
通常拍牙齿片子的方式有两种，根尖片和曲面断层片。健康的牙齿在X线片上通常显示完整的牙齿外形，若患者牙齿有龋坏的情况，在龋损部位会由低密度透射阴影。若牙齿龋洞较小可以用填充物局部进行填充，若牙齿龋洞较大则要进行根管治疗。患者在生活中饮食要尽量清淡，养成良好的生活习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等。
牙周炎是可以治疗的，因为牙周炎是口腔外科的一种疾病。
所以，如果有了牙周病的病人，不需要到医院里，也不需要到别的科，可以选择口腔科，也可以选择牙科。牙周炎是因为多种致病微生物引起的，引起牙周周边的支撑组织发炎，从而造成牙槽骨的吸收，从而引起牙龈的收缩，从而造成牙齿松动，从而引起牙周炎。需要对病人进行综合、系统的评价，然后再进行个体化的治疗。
看牙科需要去医院。公立医院牙科安全措施会更好一些，而且公立医院医生专业性也会更好一些，同时公立医院价格会比牙科医院更低一些。不过不同的疾病，具体的治疗方法会有所差异，所以患者要找专业的医生，结合具体的病情，选择合适的治疗方法。而且在接受治疗期间，患者要严格的遵医嘱，要积极的配合医生。日常生活中患者要注意口腔卫生，饭后漱口，早晚刷牙，而且也不要吃太多甜食，是能很好的预防牙齿疾病。
如果出现中午午休睡不着，可以在入睡之前喝杯热牛奶，不要玩手机，玩电脑。如果没有睡意，也不要强行入睡。同时一定要保持睡眠环境的安静，尽量做到放松。同时可以考虑服用药物进行调理。同时要注意控制午睡的时间大约在半个小时到一个小时就可以了，如果睡眠时间过长，反而导致身体不舒服的症状，起不到缓解疲劳的作用。