20天前吃减肥药总脸热失眠首先应停止服用减肥药物，必要时可以选择抽脂减肥。减肥药可以抑制汗腺，并且还可以抑制泪腺，若长期服用有可能会对身体健康造成影响，从而导致身体出现脸热失眠等等不良反应。若身体比较肥胖，还应选择科学有效的减肥方法，比如可以选择抽脂减肥。
对于吃减肥药的失眠，一般主要有两个方面引起失眠：
一、胃肠不适失眠，大脑兴奋改变失眠，改变吃药时间，吃减肥药时间白天，到了晚上减肥药副作用就会减少，可以改善睡眠。
二、中午吃药失眠，可能需要用药。例如可以使用乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、百乐眠等中药。如果效果不好，使用舒乐安定、佐匹克隆等西药可以改善失眠症状。
服用减肥药导致失眠，需要根据情况具体分析。
首先，要及时停药。如果停药后失眠没有改善，可能与药物无关。但如果停用减肥药后失眠还能恢复，则可能是减肥药的副作用引起的。此时建议更换减肥药或停用减肥药，但不建议用治疗失眠的药物纠正减肥药引起的不良反应。平时可以去医院的减肥门诊，在专业医生的指导下，看看能不能换减肥药。但如果这种减肥药效果很好，失眠症状较轻，可以在不换药、不停药的情况下，选择增加运动来改善夜间睡眠。
吃减肥药口干舌燥失眠的解决办法如下：
1，可以考虑停药之后观察一段时间看看情况，必要的时候可以到医院进一步进行洗胃等对症支持治疗。
2，可以通过每天适当的跑步或者控制饮食来减肥，这样就不会出现失眠上厕所等症状。
3，可以多喝水，让药效尽快地在体内排泄掉。平常注意休息，注意保暖，避免着凉，避免劳累，注意饮食的清淡和规律，禁辛辣刺激食物。
减肥药会导致心率加快，失眠。可以根据以下减肥药的效果采取治疗措施：
一、提高人体基础代谢率：服用这些药物后，患者的身体功能和运动能力，包括心率上升。通过提高其基础代谢量，起到消耗更多能量的作用。因此，患者出现恐慌、心悸、心率加快、失眠等症状，症状持续一段时间。可在短时间内服用受体阻滞剂控制心率，必要时饮水，促进药物排泄。
二、促进吸收：吃药能抑制体脂等成分吸收，通过人体粪便排出食物。这类药物容易引起离子紊乱，如果服用这些药物导致心率加快、心慌，请务必前往医院积极治疗。
在停用减肥药后，仍然失眠可以通过以下方式得到改善：
1.可以服用中成药百眠或舒眠胶囊治疗。
2.睡前做适当的运动。适当的锻炼可以消除白天的紧张情绪，提高夜间的睡眠质量，比如瑜伽、跑步、跳绳和别的有益的睡前锻炼。
3.患者还可以试试按摩。按摩可以让人感到舒适，促进睡眠。一般建议睡前按摩太阳穴的这一部分。太阳穴靠近大脑，可以让人放松，提高睡眠质量。