牛奶泡麦片可以减肥吗

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我平时特别的不注重保养,导致自己的身体变得越来越胖,牛奶泡麦片可以减肥吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 北京医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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牛奶泡麦片一般是可以减肥的,必要时可以做抽脂手术。在减肥期间可以适当的吃一些牛奶泡麦片,能够补充身体所需要的营养成分,也不会导致脂肪堆积,但是不要吃得太多。如果想要快速的瘦下来,通常可以做手指手术,主要是利用负压的吸引力,能够将今天多余的脂肪抽出来,达到快速瘦身的作用。
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牛奶泡麦片一般是可以减肥的,必要时可以做抽脂手术。在减肥期间可以适当的吃一些牛奶泡麦片,能够补充身体所需要的营养成分,也不会导致脂肪堆积,但是不要吃得太多。如果想要快速的瘦下来,通常可以做手指手术,主要是利用负压的吸引力,能够将今天多余的脂肪抽出来,达到快速瘦身的作用。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥人士适量吃麦片一定程度上可以起到减肥的作用。
减肥是一种以减少人体过多的脂肪、体重为目的的行为,如果想要取得不错的减肥效果,需要减肥人士长时间控制热量的摄入,可以吃一些低热量的食物,比如麦片、白萝卜等。麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品,并且吸水性强,容易产生饱腹感,减肥人士食用麦片后,可能因为产生了饱腹感,进而减少其他食物的摄入,一定程度上可以起到辅助减肥的作用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

麦片可以辅助减肥,也可采取埋线减肥手术的方法改善。麦片含有的营养物质比较丰富,作为代餐可以帮助减肥,如果肥胖比较严重,还可以采取埋线减肥的方法,使用正确的穴位植入蛋白线,一直营养的吸收和消化,达到减肥的目的。预防肥胖再次复发,要避免暴饮暴食,保持一日三餐定时定量。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

麦片能减肥,要配合运动效果会更好。麦片当中含有大量的粗纤维,在减肥期间适当的喝一些不仅可以产生饱腹感,另外它们含有的脂肪和糖比较少,所以可以起到减肥的作用,一天喝1~2杯就可以,麦片喝多了不仅可以导致腹胀,另外也会影响减肥效果,所以一定要注意。总的来说即便是再好的食物也应该控制量,尤其是减肥期间更应该如此,因为不管什么食物都有自己的热量,吃多了的话难免会引起脂肪堆积。建议减肥需要注意的是要科学减肥、合理瘦身,避免摒弃节食、随意服药等,减肥主要是依靠合理的饮食结构,科学体育锻炼进行减肥。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

可以减肥的,但是不应该这样吃长时间是对身体不好的。可以多吃点蔬菜,不含热量,还能增加饱腹感。尽量不吃油,还有零食,点心,奶油,酒等。不仅仅在饮食上要注意,运动方面也需要加强。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

麦片能减肥,要选择正规的产品。麦片中还含有大量微量元素及人体必须的氨基酸,可以有效促进人体新陈代谢速度,人体内热量会随新陈代谢速度加快而消耗速度加快,对于人体减肥瘦身有一定帮助。需要注意由于市场上的麦片加入一定的糖分,所以不要过度食用麦片,否则容易引起过犹不及的反效果。建议饮食要注意均衡营养,不可以偏食、节食,长期节食、挑食会出现营养不良,通过节食或者服用激素类药物减肥,还有复发的风险。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。