久站腿有可能会变粗。主要是由于双腿在肌肉的站立过程当中长时间处于紧绷的状态，造成双腿供血不足，造成腿变粗的形态。如果想要瘦腿可以到当地比较正规的医美机构进行抽脂手术的方式进行改善，抽脂是利用负压的方式将多余的脂肪抽吸出来，达到瘦腿的目的。平时不要长时间久坐久站。
一般来说长时间的站立是不能够瘦腿的，但如果使用正确的方法就可以达到瘦腿的目的。站立的时候腿部肌肉处于一种比较紧绷的状态，并且全身的力量几乎都压在小腿上，因此长时间的站立相当于对腿部肌肉进行了长时间的锻炼，腿部如果长期处于紧绷的状态，那么小腿就很容易锻炼出肌肉导致变粗，并且这种肌肉想要瘦下来还是比较困难的。站立的时间、鞋子的选择、站立过后有哪些注意事项都需要重视，否则不仅不能瘦腿，还会有反作用。在站立时要选择舒适的鞋子，站立后要对腿部进行按摩，有利于腿部的血液循环，晚上，最好用温水进行泡脚等。建议爱美者平时一定要注意避免辛辣饮食。还要注意日常的饮食和生活习惯，不要熬夜，身体不适第一时间到正规医美机构咨询医生。
久站一般是不会瘦大腿的，而且站久了会导致静脉曲张。因为站立的过程中，腿部的脂肪和肌肉都是静止的，没有做运动的情况下，脂肪是不会消耗的。如果想通过站立的方法进行瘦腿，经常抖动一下腿部或者原地踏步是比较好的，这样能够让脂肪得到消耗。站立确实会为人体消耗一部分的能量，适当的正确的站立姿势确实会燃烧身体热量，有一定的减肥瘦腿功效，但是不可以久站。一般来说，一天之中有超过7个小时的站立时间就属于久站了。建议求美者事先多咨询正规的医美机构，然后根据实际情况进行美容项目。另外，平时站立时间不要太长，也要适当的多运动。
跑步不会导致腿变粗，长期跑步反而可以瘦腿。跑步是一种有氧运动，一定时间内的跑步可以消耗机体热量，促进脂肪燃烧，还能够提高心肺功能，提高抵抗力，强身健体。有些人跑步出现腿部变粗的情况，可能跑步时间不够，没有达到燃烧脂肪的作用，同时没有采取有效的饮食控制；长时间跑步，腿部肌肉过于力量锻炼，出现了肌肉比例增加，给人一种腿变粗的错觉。
打了瘦腿针一般不能久站，以免影响到瘦腿针的效果。通过注射瘦腿针的方式，能够阻断神经以及肌肉之间的传导，并且可以麻痹肌肉，能够使肌肉萎缩，从而可以达到瘦腿的效果。在打完瘦腿针之后有可能会出现腿部无力的情况，如果久站可能会导致肌肉损伤，从而影响到瘦腿针的效果，所以尽量不要久站。
