红豆薏米水可以通过熬煮后饮用来减肥。
将红豆和薏米洗干净之后，放到清水里浸泡约半小时，然后再放入清水中熬煮半小时即可。适量的饮用红豆薏米水能去湿消肿，还能起到减肥瘦身的效果，因为红豆薏米含有大量的维生素以及矿物质，同时也含有大量的膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，通过加快胃肠道的蠕动促进体内代谢来帮助减肥。但是饮用红豆薏米水来帮助减肥的具体效果是因人而异的。
减肥期间也可以多吃富含膳食纤维的粗粮、水果来帮助减肥。
红豆薏米水一般不能够起到减肥的作用，可能并没有效果。减肥可以通过有氧运动的方式改善，比如想做跑步或者是游泳。如果感觉效果不是特别的理想，可以选择抽脂手术，可以将吸脂管插入皮下脂肪层，并且抽取多余的脂肪，从而有效的改善肥胖的情况，在短时间内就能够看到效果。
每天喝红豆薏米水能够起到辅助减肥的效果，并不能达到完全减肥的目的。红豆薏米属于比较营养丰富的食物，能够加快胃肠道的蠕动，也能够排除身体中的垃圾毒素，但只能够起到辅助减肥的效果。想要快速达到减肥的目的，通常可以采取抽脂的方式，通过抽脂能够对局部进行切口，并且通过负压技术将体内多余的脂肪抽出。
每天喝红豆薏米水一般能够起到辅助减肥的效果，但是需要结合适量的运动，长期的坚持。红豆薏米是一种营养丰富的食物，还能够促进肠胃的蠕动，促进体内的垃圾排出，但是单一的喝红豆薏米减肥的效果并不是很显著。如果身体是全身性的肥胖，建议采取抽脂手术抽出体内的多余脂肪，达到短时间内减肥的目的。
红豆薏米水一般不能减肥，红豆薏米水能够促进体内湿气排出并不能够减肥。减肥可以选择有氧运动的方式改善，比如跑步或者是游泳，如果感觉效果不是很理想，也可以到医院做抽脂手术，可以抽取皮下多余的脂肪，在短时间内就能够看到明显的效果。平时还要注意保持合理的饮食。
每天喝红豆薏米水可以起到减肥的作用，但是比较慢，如果想要减肥，可以通过埋线的方式。埋线减肥是通过将可吸收的蛋白质植入到穴位内，可以促进人体的新陈代谢，分解皮肤中多余的脂肪组织，从而达到减肥的目的，建议到正规的医疗机构做埋线减肥手术，术后要做好局部的护理工作。
