长痘痘是由于皮肤的油脂分泌旺盛，导致毛孔粗大，加上清洁不彻底，经细菌感染而形成。长痘痘的皮肤最忌的是在脸上涂含油脂的化妆品，不要上妆，化妆会对毛孔造成阻塞，导致脸上的痘痘情况恶化。强调不易脱妆的化妆品，附着力强，用这样的化妆品会使毛孔不透气，痘痘会愈长愈多。
痤疮去除方法，1、尽量避免不必要的手与脸的接触，以免造成细菌滋生产生青春痘。2、勤洗接触脸部物品，如被子、枕巾、毛巾等，洗净后让其晒晒太阳杀菌。3、零食、甜食要尽量少吃，糖分和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成。4、减少熬夜的次数，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点到2点，5、保持每天排便的好习惯，将积存在体内的毒素废物排清，青春痘不易现形。
患者可以采取以下几种方式请去除：
1.要注意戒口，不要吃一些油腻，太甜、油炸食品等，此外也要注意避免焦虑、晚睡、失眠，避免使用厚重的护肤品，另外还要根据痤疮的严重程度，进行相应的药物治疗。
2.另外也可以自己涂抹克林霉素磷酸酯凝胶、莫匹罗星软膏等消炎类的药膏，同时配合涂抹阿达帕林凝胶等维甲酸类的药膏。平时忌熬夜和辛辣饮食，注意面部清洁。
可以买个痤疮针，将每个痘挑破后，把里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用进行消毒。外擦药物，一天两次，生活中的调理也非常重要：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。
痤疮也叫青春痘，被认为是由皮脂腺分泌旺盛和内分泌失调引起的。建议饮食清淡，多吃蔬菜、水果和粗纤维食品，禁食或少吃辛辣刺激的食物，以及油腻和油炸的食物。不要喝酒，注意面部卫生，不要滥用化妆品，同时注意休息，不要熬夜。可以去医院看下哦。