长痘痘吃什么水果好

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从上个星期开始,我的脸上有一些痘痘的生长,想要吃一些水果促进痘痘的恢复,长痘痘吃什么水果好?
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
长痘痘通常吃一些清热解毒的水果好一些,同时也需要做好局部的护理工作。
长痘痘可以适当的吃一些雪梨或者火龙果以及香蕉,同时也可以适当的吃一些哈密瓜或者橙子以及橘子。这些水果当中的维生素丰富,并且能够起到清热解毒的功效,可以加快体内的有毒物质排出,从而有助于痘痘的恢复。
长痘痘不可以单纯地通过吃水果的方式来改善,还需要外用消炎类的药膏做涂抹。
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痘痘通常指痤疮。一般情况下,长痤疮吃富含维生素C的水果比较好,具体内容如下:
长痤疮可能是内分泌失调、油脂分泌过多等因素造成的。患者可以适当地多吃富含维生素C的水果,如猕猴桃、苹果、香蕉、橘子等,以补充身体所需要的多种维生素,以改善皮肤状态,改善长痤疮的情况。此外,患者平时要尽量少吃辛辣刺激的食品,要养成良好的睡眠习惯。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

想要祛痘可以吃一些柠檬、杨桃等水果,能在一定程度上缓解痘痘。
1、柠檬:痘痘可能是毛孔堵塞引起的,适当地吃一些柠檬,能够疏通毛孔,防止出现色素沉着的情况。
2、杨桃:痘痘也可能是油脂分泌过多造成的,适当地吃一些杨桃,能够抑制油脂分泌,改善皮肤出油过多的状况。
患者除了吃一些水果来缓解痘痘,也可以利用激光的方式进行治疗,激光通过发出特定波长的高强度染料激光刺激局部肌肤,可有效清除细菌感染,达到消除痘痘的目的。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

长痘痘是指长痤疮。通常情况下,脸上长痤疮应该吃含糖量较低、富含维生素的水果,具体分析如下:
痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。患者脸上长痤疮后应注意饮食,可以适量吃含糖量较低、富含维生素的水果,如苹果、梨、橙子、圣女果、菠萝等,为身体补充多种营养。患者还应避免摄入高糖食物,以免导致皮脂分泌增多,容易加重痤疮。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

痘痘指痤疮,脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。
1、食物:脸上长痤疮可能是上火导致的,所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物,应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。
2、药物:脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的,女性在经期、更年期时激素失常,会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗,缓解不适。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脸上长痘痘应吃清热、去火的水果,如苹果、猕猴桃等。
1.苹果:脸上长痘痘可以适当吃苹果,因为苹果中含有丰富的苹果酸、酒石酸、膳食纤维、维生素等营养物质,有助于毛孔通畅,并且还对皮肤有保护的作用。
2.猕猴桃:患者如果出现积食的情况,可能会引起脸上长痘,而猕猴桃中含有大量的糖分、膳食纤维、维生素等物质,具有通肠润便的作用,能够改善积食的情况,进而可以缓解痘痘。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

选择一些有美容作用的水果,可以选择苹果和猕猴桃,一些常见的蔬菜也是可以多吃的,番茄、黄瓜、苦瓜、水果里面可以选择柠檬、西瓜、梨子这些。番茄是美容护肤的好食材,也是一种祛痘食物,它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效,能够减少皮肤中自由基的破坏,有效祛痘,还能帮你美白哦!想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
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