青春痘怎么预防

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我现在正处于青春期,可是我想要预防青春痘的生长,青春痘怎么预防?
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
预防青春痘的方法是需要做好皮肤的卫生清洁工作,还要保持规律的生活作息。
在青春期生长青春痘的几率是比较大的,多数是由于体内的激素水平异常所造成的,和没有做好皮肤的卫生清洁工作也有关系,因此需要养成每天早晚彻底清洁皮肤的良好习惯,尽量避免带妆睡觉,日常还要早睡早起避免熬夜。
在饮食上要选择比较清淡的食物,不宜吃辛辣和刺激性的东西。
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预防青春痘必须做好皮肤的清洁护理工作,同时还要保证良好的生活以及饮食习惯。
青春痘主要是由于皮脂腺分泌异常或者是由于饮食不当的因素引起的,所以一定要做好皮肤的清洁工作,洗脸的时候最好使用温和无刺激性的洗面奶,还要保证充足的睡眠,避免熬夜,饮食方面最好以清淡为主,避免高糖高碳水化合物。如果出现粉刺或者是脓包,尽量避免用手去抠。
平时还要注意多喝水,保持良好的心态。

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问题分析:经常有青春痘反复发作,大多数考虑可能是跟日常饮食结构不当劳累熬夜,压力过大,情绪紧张,内分泌激素水平失调等因素有关系的。
指导建议:平时饮食方面要多喝温开水,少喝饮料,少吃甜食,少吃一些辛辣刺激性等食物,注意休息,不要劳累熬夜,放松心情,减少压力,可以采取一些药物进行对症治疗,例如口服异维a胶囊,维生素,美满霉素等,外涂维a酸软膏。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

一般情况下,青春痘是痤疮的俗称,二者本质上是一回事。具体分析如下:
青春痘是大众对俗称的一种称呼,两者的性质是一样的,只是根据年龄来划分而已。青春痘是皮肤科的一种附属器官疾病,其病因目前还不清楚,可能与内分泌失调有关,主要是因为人体内的雄性荷尔蒙分泌过多,从而导致皮脂分泌过度,在任何年龄阶段,都会出现青春痘。而青春痘在医学上的称之为痤疮。

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预防青春痘的方法是要做好皮肤的卫生清洁工作,还要保持规律的生活作息。
如果皮肤上生长青春痘,多数是由于皮肤清洁不到位所引发的,还有可能是生活作息不规律导致内分泌失调的原因,因此平时要做好皮肤的护理工作,如果发现皮肤上生长的青春痘,可以在局部涂抹维a酸乳膏治疗。
日常可以吃些蔬菜以及水果,还要保持良好的心态。

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预防青春痘通常需要做好日常的脸部护理,要注意合理饮食。
青春痘可能是由于皮脂分泌旺盛,或者是炎症等原因引起的,会导致皮肤出现脓包或者是粉刺等特征,尽量使用清爽的护肤用品护肤,做好清洁工作,避免出现毛孔堵塞,饮食方面忌食油腻以及辛辣的食物,还要注意床单被褥的干净。
如果出现轻度的症状,可以使用碘伏溶液对局部进行擦洗消毒。

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青春痘是一种很常见的皮肤炎症性疾病,经常反复出现,会影响到人的美观。治疗青春痘的方法有:
1.外用药膏,常用的是抗生素类药膏,如红霉素软膏、莫匹罗星乳膏、甲硝唑凝胶等。
2.可以口服阿维A胶囊,但青春期的妇女不能吃,会影响生育,可以外用阿达帕林凝胶或维A酸脂类的药物。
3.多吃猕猴桃、苹果、胡萝卜、西红柿、黄瓜等富含维生素C的蔬菜和水果。
4.患者生活中除了要注意防晒,还要补充水分,保持湿润。

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