就诊于中医科，积极配合医生进行中药调理，同时要注意忌烟酒及辛辣刺激性食物的摄入，平时多饮水，并适当增加新鲜蔬菜水果，养成良好的作息习惯，切勿生气及熬夜。最近不要使用化妆品。
脸上有了痘痘，不要用手去挤的，会容易感染的，顺其自然就好，平时注意不能熬夜，养成有规律的生活，不能吃辛辣刺激性的食物，学会排解压力，尽量保证不熬夜，晚上11点之前入睡。
最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、要少吃辛辣，油腻，甜食，“发物”，适当吃凉性蔬菜、水果，不喝酒及浓茶等。
激光手术祛痘是通过不一样的颜色光对皮肤组织进行修复，能够完整的修复脸部肌肤，如果是痘痘情况比较严重的情况可以使用的治疗方式来祛痘的。注意术后要保持自己脸部的干爽，多吃蔬果，忌辛辣生冷的食物，适当的运动促进皮肤新陈代谢。
一般可以合理调整自己的作息习惯可以祛痘，也可以涂抹维a酸类的药膏治疗。
长痘痘多数是由于经常熬夜或者不良的饮食习惯导致的，合理调整自己的作息习惯，能够达到很好的改善效果。若是效果不明显，还可以配合专业的医生涂抹维a酸类的药膏进行治疗，能够起到消炎抗菌的作用。
在日常生活中要避免吃辛辣刺激性的食物，而且要保证充足的睡眠时间。