荨麻疹一般要避免食用海鲜类的食物，而且也要避免食用含有添加剂的食品。
荨麻疹多数是由于食物过敏所引起，所以在日常生活中尽量不要食用虾、蟹等海鲜类的食物，以免出现过敏的现象，从而引发荨麻疹。另外各种食品添加剂也有可能会诱发荨麻疹，所以要避免食用含有添加剂的加工食品。
日常也要避免接触动物皮毛，能够预防荨麻疹的发作。
一般情况下，荨麻疹患者要忌口辛辣刺激的食物，具体内容如下：
荨麻疹是一种过敏性疾病，与尘螨、花粉、饮食、生活环境、生活习惯、药物等有因素关。患者免疫力低下，因而容易造成过敏原进入人体。患者在生活中要避免吃辛辣刺激性的食物，如：辣椒、海鲜、酒、羊肉、大蒜等。在日常生活中要注意加强运动，提高免疫力，同时还要积极的配合治疗。
如果患有荨麻疹，建议不要吃这些食物。
1、第一大类是常见的异体蛋白类，包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、牛奶、羊奶、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉以及海鲜类的食物。
2、容易引起过敏的水果，常见的是南方的水果，包括芒果、榴莲、火龙果，以及桃子。
3、慎食加工制品，如面包、饮料、小食品等，其中常会含有易致敏的香料、防腐剂、增色剂等。
荨麻疹要尽量避免吃发性食物，并且不能吃辛辣刺激性的食物。
食用鱼、虾等发性食物可能会导致荨麻疹更多，不利于恢复，而生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物可能会导致荨麻疹越来越多，甚至可能会由于刺激，导致出现皮肤瘙痒等情况。如果荨麻疹比较严重，可以通过外涂糖皮质激素类药物治疗，比如地塞米松等。
平时可以多喝温开水，加速身体代谢。
荨麻疹最适合吃的食物有很多：含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6；多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
