西红柿生吃或者是熟吃减肥的效果都是比较好的，能够润肠通便。西红柿当中含有的微量元素和膳食纤维是比较丰富的，在减肥的过程当中适当的吃一些能够润肠通便，并且还可以促进身体当中的宿便快速的排出，但是减肥的速度可能会相对比较缓慢一些，如果想要快速减肥可以做医疗美容措施，比如脂肪抽吸手术。
西红柿一般可以在饭前吃减肥，效果会比较好。西红柿是热量比较低，能够促进肠道蠕动，还可以加快食物消化来达到减肥的效果，对于身材比较肥胖的人，可以采用埋线法，能够把身体里面的脂肪燃烧掉，来达到减肥和减脂的效果。吃完东西之后还要进行运动来辅助减肥的效果。
一般情况下，喝蜂蜜白醋水配合西红柿减肥效果比较好，但要配合运动和合理控制饮食。
蜂蜜白醋水能够起到滋养肠道、促进消化以及吸收的效果，西红柿热量很低，同时含有很多的果胶、膳食纤维，很容易让人有饱腹感。所以，在配合运动和合理控制饮食的情况下，喝蜂蜜白醋水配合西红柿减肥效果比较好，体重反弹的概率也要低很多，否则消耗量低于摄入量，可能会影响减肥的效果。
临床没有“减肥什么时候吃西红柿最好”这一说法，一般来说，减肥的患者任何时候都可以吃西红柿，对身体的效果基本是一样的。
西红柿是常见的蔬菜，口味酸甜，并不具有减肥的作用，因此患者可以在任何时候吃西红柿，对身体都是有好处的，可以补充身体所需的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。由于西红柿可以饱腹，减肥患者可以在减肥瓶颈期将西红柿与主食搭配，减少主食的摄入，促进减肥。
蜂蜜加西红柿是可以减肥的，蜂蜜是一种性平味甘的食物，如果单独喝蜂蜜水也是可以起到减肥的作用的，蜂蜜有清热解毒，润肠通便，排毒养颜，润肺止咳的作用，蜂蜜的营养物质也是很丰富的，含有多种维生素，矿物质和膳食纤维。西红柿是一种富含维生素C和维生素A，胡萝卜素的食物，可以促进人体的新陈代谢，帮助消耗脂肪，也是可以减肥的。
