怎么减肥安全减肥

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我大腿脂肪比较多,想要采取比较安全的减肥方法,怎么减肥安全减肥?
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林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
安全减肥一般是选择埋线减肥或者是抽脂手术的方法,多做一些运动锻炼。埋线减肥是选择具体的穴位植入蛋白线,促进营养的吸收和消化,达到减肥的目的,抽脂手术可以在脂肪的小切口放入抽脂肪管,利用负压的吸引能力或者是水动力原理,将脂肪排出。日常要避免暴饮暴食,坚持运动锻炼。
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奥利司他胶囊是真的可以安全减肥的,对高脂饮食的肥胖者效果还是不错的,不过主要适用于那些平常进食过于油腻的人群中肥胖的病者,如果平常并没有特别的进食油腻的食物,可能效果并不理想。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

切胃减肥手术是十分安全的,具体分析如下:
切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除,从而来帮助减少食物的摄入,增加饥饿的饱腹感,从而来达到减肥的目的,早期切胃减肥手术并发症主要是出血和吻合口瘘,出血分为胃腔和腹腔出血,可通过保守治疗、充分引流、带膜支架进行处理。
建议去正规的医疗机构做全方面的检查,避免给身体带来伤害。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

中药减肥是比较安全的,但是相对来说效果也是比较慢的,而且中药减肥是要根据每一个人的情况来决定的,如果说想要减肥的话,还是要通过运动和饮食方面来结合,一定要少吃多运动,还要就是一定要坚持。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

减肥茶的配方通常情况下有以下几种:
1、神女消脂茶
这种茶可以去脂,调节人体脂肪合成,只需将15克的神女草、12克的根叶切碎,用沸水300cc冲泡,去叶取汁就可以饮用了。
2.海带瘦身茶
它能补体碘、预防甲状线病变、降胆固醇、去脂肪、紧实肌肉、美化曲线、瘦身。将海带节20个、话梅3个、枸杞20粒,洗净放入400cc沸水中,煎煮10分钟,本茶材料可食用,汤汁可饮用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

洋葱红酒不可以减肥,而且经常喝红酒,还有可能会导致身体肥胖。想要减肥可以采取运动加管理饮食,运动,每天坚持运动一个小时以上,饮食方面应该控制到以前的1/3左右,也要注意清淡,不要吃油腻的。另外减肥是需要坚持才可以的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

埋线减肥是一种中医的减肥方法,本身是比较安全的,把蛋白质磁化线导入中医的对应的减肥穴道,这个方法可以达到减肥瘦身的效果,但是每个人是不一样,个人的体质也是不同的,所以反应也不一样的,可能埋线的次数也是会有所不同的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。