左旋肉碱减肥副作用，通常表现为营养不良等。
左旋肉碱主要是通过促进脂肪分解为能量来减少体内脂肪含量。长期吃左旋肉碱会导致营养不良，服用左旋肉碱后，减肥人群对食物会产生反感，导致营养素的摄入减少，出现营养不良导致人体各器官功能下降。一般这些症状可以在停止使用后得到改善，如果症状严重，需要及时去医院。建议通过运动和饮食控制进行减肥，避免长期大量食用减肥产品。
左旋肉碱可以减肥。因为左旋肉碱是脂肪的运载工具，当人体剧烈运动的时候，体内的左旋肉碱不能满足需要的时候，补充左旋肉碱，加快脂肪的新陈代谢速度，可以很快地达到减肥的目的，但前提是得进行运动。
左旋肉碱可以帮助体内消耗脂肪达到减肥的效果。
当人体剧烈运动的时候，体内的左旋肉碱不能满足需要的时候，左旋肉碱是脂肪的运载工具。补充左旋肉碱，加快脂肪的新陈代谢速度，可以很快地达到减肥的目的。但前提是得进行运动，左旋肉碱不是适合所有人，有一些肝脏和肾脏有疾病的人不适合用，而且有些水肿的患者也不适合用。
左旋肉碱减肥可能会有副作用，建议选择健康的减肥方法。利用左旋肉碱减肥的时候可能会出现心慌以及兴奋等副作用，所以要选择健康的减肥方法，比如穴位埋线减肥法。穴位埋线减肥法会利用针灸的方法，在相应的穴位中刺入蛋白线，从而促进身体的新陈代谢，加速热能的消耗达到瘦身效果。瘦身期间要减少热量的摄入。
左旋肉碱减肥可能会有副作用，因此尽量避免盲目的服用。左旋肉碱属于一种比较常见的减肥药物，但是长时间的服用有可能会对肝肾功能造成损伤，在停止服用后还有可能会出现反弹的情况，因此要避免盲目服用减肥药物，如果想要减肥可以多做运动锻炼，也可以采取抽脂手术减肥，能够去除体内多余的脂肪组织。
左旋肉碱减肥效果并不是特别的理想，可以通过血脂减肥的方式进行改善身材。身材出现肥胖比较严重，可以通过吸脂减肥的方式能够达到瘦身的效果，手术操作简单，对皮肤的创伤性也比较小恢复较快，通常是利用真空负压的方式，将体内的脂肪通过吸脂管抽出来，从而达到瘦身的目的，手术操作后要注意护理。
