我想丰胸,胸部运动丰胸动作有哪些?

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这几天我发现自己的胸部比较小,想要通过胸部运动的方式丰胸,我想丰胸,胸部运动丰胸动作有哪些?
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林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
胸部运动丰胸动作通常可以选择扩胸运动,但起到的效果可能不是很理想。通过扩胸运动能够锻炼胸部的肌肉力量,从而可以使胸部变得饱满坚挺,但起到的丰胸效果可能不是很理想。如果想要丰胸,可以选择玻尿酸注射的方式,另外还可以选择自体脂肪填充的方法,同时还可以采取假体丰胸的方式。
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相关问答

艾灸胸部正常是能丰胸的。
艾灸胸部丰胸是通过刺激穴位,使乳房变大,变得丰满,艾灸的方法是比较健康的,对人体副作用较小。
艾灸胸部丰胸的方法很好,可以通过按摩,促进血液循环,从而刺激体内的激素,使胸部变大,效果比较明显。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

通常中医可采取针灸、食疗等方法进行丰胸,具体内容如下:
1、针灸:通过针刺乳根穴、膻中穴、足三里穴等穴位,可以激发胸腺,促进胸部在此发育,对丰胸具有辅助效果。
2、食疗:因为摄入足够的胶原蛋白有助于增大胸部的体积,保持胸部弹性,达到丰满坚挺的效果,所以患者还可在平时适当多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鱼肉、鸡爪等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

问题分析:胸和遗传因素后天发育等因素造成个体差异很大可以通过功能锻炼假体植入等方式调整
指导建议:首先合理饮食规律生活不要熬夜适当锻炼、建议去正规公立医院整形科面诊医生面诊根据你的发育情况和你自身的要求给出合理科学的方式帮助你。

陈守新副主任医师其他铁岭市第二人民医院已帮助用户:5349
擅长:皮肤性病科、艾滋病评估与治疗,成人传染病预防、儿童疾病预防

食疗丰胸可以用木瓜配合酸奶吃或者酒酿鸡蛋或者青木瓜配合葛根,还可以多吃豆类,豆类含丰富的雌激素,可以刺激女性发育。在食疗的同时可以配合按摩,可以按摩胸部正中即两乳头连线的中间,这个位置叫膻中,时常按摩这个穴位可以起到丰胸的作用。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般来说,吃木瓜可以丰胸不是真的。具体内容如下:
木瓜是一种常见的热带水果,中医认为其性温,味辛、酸,具有舒筋活络、和胃化湿的作用,不具有丰胸的效果,所以吃木瓜可以丰胸不是真的。如果女性想要丰胸,可以前往医院的中医科就诊,遵医嘱服用当归、甘草、人参、桂圆等中药进行治疗,有活血、补血、加速胸部血液循环等作用,从而达到丰胸的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

每天晚上睡觉前,按摩胸部一段时间,用热敷按摩乳房,触摸胸部葛粉约15分钟,坚持两到三个月,患者就会看到水果。还有一种方法是木瓜丰胸,可以用木瓜配牛奶来吃。锻炼胸肌以促进乳房丰满是必要的。注意站立和行走的姿势,始终挺胸收腹。患者也可以通过经常游泳来保持胸部饱满。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。