心脏不好，多见于冠心病，高血压，总的饮食原则是低热量、低脂、低胆固醇、低盐饮食。多食新鲜水果、蔬菜以及粗纤维食物。水果如西瓜，香蕉，苹果，山楂，菠萝等，富含维生素以及微量元素，对病人有益处。蔬菜可以选择菠菜，西兰花，茄子，黄瓜，胡萝卜等。主食以清淡为主，可以适当的补充优质蛋白，鱼类，粗纤维食物以及豆制品都是可以的。
可以多食用如木耳，香菇等，还要多吃一些新鲜的水果，如红枣，山药，核桃等比较好。蔬菜中的芹菜、菠菜、黄瓜、苦瓜，粗粮中的黄豆、荞面，绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生干果等也可以吃一些。
对心脏有益的食物有很多，有全麦、燕麦、葱米、扁豆、洋葱、茄子、香菇，水果有苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维，降低心脏病发病率，还可以减肥。香蕉钾元素含量很高，这对人的心脏和肌肉有好处，樱桃能帮助人保护心脏健康，吃柚子可预防心脏病，吃苹果可以预防心脏病，杏仁儿可有保健作用，同时还可以吃鸡蛋牛奶豆类海产品，芹菜，坚果、核桃、土豆，日常生活中可以引用一些红酒，一日三餐要清淡，少吃油腻食物。
心脏不好平时在生活方面多吃青菜和水果，高纤维高维生素的食物，规律睡眠，尽量不要熬夜，适量是户外活动，也不能情绪激动，放松心情，平时不能吃油腻辛辣刺激性高脂肪高胆固醇的食物，以免损害身体健康，心脏不好的话，多出去散散心，平时服用药物控制病情情绪平时注意不能波动太大的。
肝炎的人提倡荤素搭配，取常补短素食多是水果、蔬菜类，属碱性食物；饮食不宜过饱，切忌暴饮暴食。饮食过量往往造成消化不良，必然加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和组织的负担。少吃油腻煎炸之品。
对于脑梗死来说，在平常生活当中一定要清淡饮食，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是一些富含维生素c的水果，冬瓜是属于膳食纤维类食物，容易被肠道粘膜吸收，促进毒素排出，保护胃黏膜等作用，有利于恢复。
