最快速有效的减肥方法可以做抽脂手术，效果会比较好一点。抽脂手术主要是利用负压的吸引力，能够将体内多余的脂肪收入体外达到快速瘦身的效果，但是一定要有专业的医生来操作，如果抽取的脂肪量比较多，就有可能会出现皮肤有松弛的情况。日常生活中需要严格的控制个人的饮食，以清淡的食物为主。
最快最好最狠的减肥方法一般是埋线减肥，效果相对比较明显。埋线减肥利用羊肠线埋入穴位内，通过对穴位的刺激燃烧脂肪过程中能够抑制胃酸分泌，减少食物摄入，并且能够加速身体血液循环，加速脂肪排出，从而达到减肥的效果。过程中对身体的损伤相对较小，做完后要保持局部清洁。
快速有效的减肥方法，主要就是选择抽脂手术，就是抽脂手术价格相对比较高。抽脂减肥，就是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种整形方法。再配合按摩、超音波和高压氧等保健方式，那么吸脂部位就会逐渐消肿，皮肤也很渐渐恢复弹性，最后表现出预期中的身材曲线。脂肪抽吸术需要手术医生有娴熟的技术和丰富的经验，还需要术后的精心护理和随访，否则很容易导致手术效果不佳。
中学生最健康最有效的减肥方法是锻炼，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。
快速有效的减肥方法就是抽脂术，抽脂减肥不会对皮肤造成伤害，对身体也没有副作用。抽脂减肥后形体改善效果明显，不会出现凹凸不平的现象，能塑造出完美的体型。抽脂减肥后不会反弹，其它一些减肥方法多少都会出现一些反弹的现象，而抽脂减肥正好弥补了这个不足点。抽脂减肥对身体创伤小，恢复也快，对日常生活和工作没有影响。需要爱美者做手术时选择一家正规的三甲美容机构，能保证手术的安全性、有效性。
减肥需要严格的控制个人的饮食，必要时也可以通过注射溶脂针的方式来改善。在减肥期间要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积。如果减肥的效果并不是特别的理想，也可以注射溶脂针，通过注射溶脂针能够将体内多余的脂肪溶解掉，可以达到很好的减肥效果。平时要养成良好的生活习惯，控制体重的增加。