问题分析：你好，根据您所描述的情况要注意饮食，不要吃过硬的食物。不要用力的刷牙。
指导建议：牙齿松动的厉害，反复出血，需要进行检查一下，可以拍片检查一下。
补牙的过程并不疼，先把所有龋坏组织细菌彻底清除，然后在对牙洞进行充填，如果牙痛比较深，比较接近牙髓组织，会在牙洞里首先垫一层氢氧化钙类物质，最后对充填的表面进行调磨。
通常情况下，小孩牙疼时可以补牙。
如果牙冠发生龋坏，遇冷热刺激，孩牙疼痛可能会加重，一般可以营养去除腐坏牙体组织后，然后在窝洞深处用氢氧化钙进行护髓，或者可以使用丁香油氧化锌粘固剂暂封，在安抚牙髓，疼痛消失后，可以双层垫底充填窝洞。如果小孩牙疼一直持续或有进行性加重，一般需要在局麻下摘除牙髓或进行牙髓失活，拔除根髓，消毒、完成根管治疗后，再充填窝洞。
补牙通常不能抽烟，会影响补牙后的效果。补牙就是使用人造的物质来修补牙齿缺损的方法，通常对于龋齿和外伤等造成的牙齿缺损现象，可以通过补牙的方式进行修补，在修补后可以恢复牙齿的功能以及外形。但是在进行补牙后，通常都是需要一定的恢复时间，短期内是不可以抽烟的，会容易影响到补牙后的效果，从而延长牙齿的恢复时间。日常生活中一定要注意口腔卫生，注意早晚刷牙，养成良好的生活习惯。
补牙后刷牙时间的长短，与所充填的材料性质不同有关，如果是树脂材料，补完牙之后就可以刷牙了，也可以吃东西，并不需要等待。如果是玻璃离子材料补牙之后一般需要24小时才可以刷牙吃东西。
小孩单纯的补牙不需要做根管治疗，一般很快的，牙洞的多少以及棵数可以直接补上，但需要小孩配合的来看。平时还需指导小孩正确的刷牙方式，少吃甜食和碳酸饮料，出现龋齿，一定要尽早及时的治疗，防止龋洞加深增加治疗的难度，小孩在换牙的时候还需指导小孩做窝沟封闭治疗，可以预防恒牙龋齿的发生。
