激光溶脂术一般能快速减掉大肚腩，使腰部变得更加纤细。激光溶脂是一种较为先进的瘦身技术，主要是利用特殊的激光，然后然后经过电脑数的精准定位，作用到脂肪较厚的区域，迅速的将脂肪溶解掉，然后随着人体的代谢排出体外，从而使身体变得更加苗条，减少对皮肤的损伤。
大肚腩真的可以减掉，可以通过一些医美的治疗方法来进行改善。大肚腩一般是由于局部的脂肪过度堆积所造成的，可以通过抽脂手术的方法来进行治疗，主要是利用一种负压的原理，将局部多余的脂肪抽出来的，能够在短时间内达到减肥和瘦身的效果。激光溶脂手术也可以使皮下的脂肪颗粒尽快的溶解，从而达到治疗脂肪堆积的作用。在治疗之后要尽量避免暴饮暴食，要合理的控制饮食，尽量要以清淡的饮食为主。
女人大肚腩可以到医美医院，通过做肚子部位的抽脂手术来进行改善，效果会比较好。该手术在进行时，会在患者肚子部位，脂肪层较厚的地方，合适的地方切一个小口，通过负压的方式将局部的多余脂肪抽吸出来，抑制脂肪再生，防止脂肪堆积，对于减肚子是有一定效果的，术后要注意控制好饮食，经常的做一些瘦身的运动，来做好相应的防反弹工作。恢复期间要做好抽脂部位的护理工作，短时间内避免伤口沾到水，饮食要清淡。
男性大肚腩通常可以采取运动的方式来进行减肥，并且也可以进行抽脂。运动减肥可以选择转呼啦圈或者是做仰卧起坐，并且也可以跑步或者是打篮球能够促进脂肪燃烧，从而达到比较好的效果。如果感觉效果不是特别的理想，可能需要进行抽脂治疗，可以将腹部多余的脂肪抽出，从而达到比较好的瘦身效果，但是要到正规的医院治疗，能够预防副作用的发生。平时一定要注意保持合理的饮食，少吃一些脂肪比较多的食物，而且还要避免长时间的久坐。
减掉大肚腩选择超声溶脂的方式，效果比较好。超声溶脂通常是利用美容仪器所释放出的超声波能量，能够精准的定位于皮下脂肪层，然后使皮下的脂肪升温溶解，并且随着人体排出体外，以此可以快速减掉大肚腩。在日常生活中也要注意控制饮食，尽量不要食用高脂肪以及高热量的食品。
想要减掉产后肚腩可以去美容机构做腹部抽脂手术，做抽脂手术见效是最明显的，而且还比较迅速，可以加快复活脂肪的代谢分解。如果患者腹部的肥胖以脂肪堆积为主，可以通过抽吸手术，将腹部皮下堆积的脂肪抽吸出来。抽吸以后皮肤松弛，可以通过穿束身衣或者用仪器进行紧致，就可以达到瘦腰或者瘦腹的效果。如果是腹腔内脂堆积，就很难通过抽吸脂肪的方法来达到减肥效果，就要针对内脏脂肪的脂肪堆积锻炼，口服药物，尽量去除腹腔脏器周围的脂肪才能达到使大肚腩减掉的效果。建议患者多进行全身体育锻炼、有氧训练以及针对腹部的肌肉训练。平时保持饮食健康再辅以手术治疗就可以有效起到减小大肚腩的效果。
