想要去除痘印和痘疤，可以到正规的药店购买维生素e胶囊和去疤的药膏，去疤的药膏平时可以按疗程去涂抹，日常饮食应该以清淡为主，多吃易于消化的食物，同时高脂肪与油炸的食物也尽量少吃，保持肠胃的畅通。
患者可以通过药物治疗、物理治疗等方式来消除痘印、痘疤。
1.药物治疗：患者可以在医生指导下使用氢醌乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物进行治疗，能够淡化色素沉着、软化痘疤，从而改善症状。
2.物理治疗：患者也可以通过激光祛痘印、光子嫩肤等物理方式进行治疗，产生的光热能够分解色素沉着，刺激皮下胶原蛋白增生，从而消除痘印、痘疤。一般可以长期维持。
在日常生活中，患者出门的时候应该做好防晒工作，能够减少色素沉着，减少痘印的形成。
想要去除痘印痘坑痘疤，可通过外用皮肤修复的药膏或采取医美方式来去除，可酌情选择。
雄激素分泌活跃是刺激皮脂腺分泌旺盛的主要原因，也是经常长痘的关键，大量的皮脂淤积在毛囊皮脂腺内，会刺激毛囊上皮角化过度，诱发痘痘问题。当这些痘痘脱落或被外力因素影响，就会形成痘印痘坑，若治疗不规范还可能会留下痘疤，影响外在美观。对此，患者可选用一些有皮肤修复效果的外用药膏，例如京万红软膏，该药是由33种中药材组方制成，具有较好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，能够有效促进创面局部血液循环，增加创面免疫细胞数量，进而使创面加速愈合，降低治疗痘痘后出现疤痕的风险。
除外用药物外，激光治疗、冷冻治疗等医美手段，也可用于痘印痘坑痘疤的去除，患者可根据自身情况合理选用。
去除痘印痘疤可以选择光子嫩肤的方式，效果比较好，比较有效。光子嫩肤是通过强脉冲光作用于皮肤，可以将皮下的色素进行分解，刺激皮松中的胶原蛋白增生，修复皮肤中的弹力纤维以及胶原纤维，从而达到去除痘印痘疤的目的，可以使皮肤达到平整光滑的效果，术后要做好局部的护理工作。
去除痘印痘疤的最有效的方法，一般可以选择激光。痘印痘疤可能是在结痂掉落期间护理不当而导致的，通过激光的方法，能够对深层受损的细胞组织修复，也还可以刺激新的胶原蛋白再生，起到去除痘印痘疤的目的，使皮肤变得更加的细腻光滑，激光后肌肤恢复的时间也较短。
去除痘印痘疤的最有效的方法一般可以通过激光的方式来解决，通常能够使皮肤恢复白嫩。激光去除痘印痘疤大多利用激光的光热原理，作用于皮肤表面分解色素细胞，并随着人体的新陈代谢排除体外，从而使皮肤看起来更加光滑、细嫩。做完后应注意饮食，避免刺激性食物。