苹果酸奶减肥法有效吗

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我的身材越来越肥胖了,想要喝苹果酸奶减肥,苹果酸奶减肥法有效吗?
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路会 副主任医师 中日友好医院整形美容 三级甲等
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整...
苹果酸奶减肥法可能会有一定的效果。苹果含有非常丰富的维生素C,和酸奶搭配以后会起到辅助减肥的作用,因为每个人的体质不同,效果也会因人而异。想要让身体快速的变瘦,可以到正规的大医院做吸脂手术,吸脂是这个物理原理,在皮肤上作切口,抽出多余的脂肪组织,有非常好的瘦身效果。
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苹果酸奶减肥法可能会有一定的效果。苹果含有非常丰富的维生素C,和酸奶搭配以后会起到辅助减肥的作用,因为每个人的体质不同,效果也会因人而异。想要让身体快速的变瘦,可以到正规的大医院做吸脂手术,吸脂是这个物理原理,在皮肤上作切口,抽出多余的脂肪组织,有非常好的瘦身效果。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

可以瘦3~5斤,是以酸奶和苹果为主要营养来源,可以摄入体内之后有效的补充丰富的维生素、纤维素、蛋白质和钙离子。不断可以增强人体的免疫力,促进肠道蠕动,还可以增加骨骼的强度。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

苹果酸奶法是通过控制每天的食谱,第一天只吃苹果,第二天只吃酸奶,三四天正常饮食,四天为一周期,快速达到减肥的效果,但是这种减肥方法危害较大,不建议采用。
求美者如果想要减肥,建议采取按摩、针灸、拔罐等中医方法,也可以采取注射溶脂针的方法。通过在脂肪较多的部位注射溶脂针,将脂肪溶解掉,这些脂肪被身体代谢后,能达到一定的减肥效果,一般能维持半年到一年的时间,具体维持时间因人而异。注射溶脂针一般需要3000-7000元左右,根据地区、医院等不同,具体收费标准有所差异。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

每天吃苹果酸奶通常不可以减肥,必要时可以选择抽脂减肥。苹果和酸奶属于一种低热量食物,能够促进胃肠道蠕动,若过度节食减肥,则有可能会影响自身健康。若身体比较肥胖,可以选择抽脂减肥,能够将体内堆积的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的目的,不会对身体健康造成影响。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

有效果的,主要是针对平时手脚冰凉的病人,而且减肥很困难,通过生姜减肥法进行调养,主要是调节人体的内环境,生姜减肥法接近于辟谷,很多时候会造成人体肌肉蛋白损伤,会出现体重减轻。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

苹果减肥法是有效果的,但是可能会导致营养不良。苹果减肥法通常是指每日只吃苹果来进行主食的代替,苹果中含有较多的植物纤维,而且脂肪含量特别低,还能促进肠胃的蠕动和消化,所以有利于减肥和瘦身,但是只吃苹果会导致身体缺乏营养,可能会影响到身体的健康。如果想达到比较好的减肥效果,可以到医美机构通过抽脂的方式。日常需要结合适当的体育锻炼,并避免食用高油脂,高热量的食物能促进减肥效果。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛