10岁儿童的胸发育要注意，不要趴着、不要穿紧身衣，要穿内衣。
饮食要注意增加蛋白质和维生素的食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋，营养要均衡，可以让儿童进行体育锻炼，可以吃一些蔬菜水果，比如西柚、蓝莓、菠菜、白菜等，
在饮食上注意不要给儿童吃含有激素的食物，不要让儿童偏食、挑食，吃油炸食品、膨化食品等。
九岁儿童胸有可能会发育，但也需要根据身体的生长发育情况决定。
女孩的胸部通常在九岁左右，可能会有乳头发育的情况，但并不会出现乳腺发育的情况，因此不会导致乳房明显增大，如果有乳房明显增大的现象，可能是由于性早熟所造成的，到医院的内分泌科进行相关检查，才可以明确诊断。
平时要避免给孩子吃含有激素的食品，另外也要控制好体重。
儿童发育期胸疼属于正常的现象，不需要特殊的治疗。
在发育阶段可能会出现轻微疼痛的症状，一般是可以忍受的，属于正常的现象，可以采取局部热敷的方式来缓解，通过热敷的方式能够促进血液循环，彻底减轻疼痛的症状，而且还要选择适合自己的内衣。如果出现了剧烈疼痛的症状，要到医院就诊，然后针对性治疗。
在平时需要加强营养，多吃富含蛋白质的食物。
儿童发育早要注意饮食营养均衡、荤素搭配。
吃一些富含蛋白质的食物，如鱼类、虾类、豆制品等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多参加体育锻炼，可以在医生的指导下服用达菲林、知柏地黄丸等药物进行治疗抑制早发育的情况。
儿童发育过早可能是因为吃了过多含有激素的食物导致的，儿童平常要避免儿童吃油炸食品，如汉堡、炸鸡等。
儿童发育胸疼应该服用中药制剂进行治疗，有些人是不需要特殊治疗的。
在发育的过程中可能会出现胸部有疼痛的症状，局部热敷的方式来缓解，能够减轻疼痛的症状，但是不需要特殊的治疗。对于疼痛的情况比较严重，出现了剧烈疼痛的症状情况到医院就诊，然后可以服用中药来调理。
在平时要加强营养，避免做剧烈的运动。
