怎么减少肚子上脂肪

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我的身材比较胖,特别是肚子上的肉很多,造成了身材比例失调,怎么减少肚子上脂肪?
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路会 副主任医师 中日友好医院整形美容 三级甲等
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整...
可以通过腹部抽脂手术的方法来去除肚子上脂肪。平时不注重运动和吃高热量食物会产生腹部脂肪堆积。腹部抽脂属于一种局部减肥方法,主要是通过对腹部做切口,然后采取负压吸引的模式,抽取一套多余的脂肪含量,脂肪抽出之后就能够达到瘦身效果,而且瘦身也比较快,产生的创伤也较小。
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可以通过腹部抽脂手术的方法来去除肚子上脂肪。平时不注重运动和吃高热量食物会产生腹部脂肪堆积。腹部抽脂属于一种局部减肥方法,主要是通过对腹部做切口,然后采取负压吸引的模式,抽取一套多余的脂肪含量,脂肪抽出之后就能够达到瘦身效果,而且瘦身也比较快,产生的创伤也较小。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

一般可以通过运动锻炼的方式减少肚子上的脂肪,也可以采取抽脂手术的方式来减掉肚子上的脂肪。如果想要减掉肚子上的脂肪,就要多进行运动锻炼,比如跑步或者是转呼啦圈,能够减少体内脂肪达到减肥的效果,但是需要长时间的坚持。如果想要快速的瘦下来,可以做抽脂手术,利用负压的吸引原理,能够将腹部多余的脂肪抽出体外,可以达到快速减肚子的效果。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

捏肚子一般不可以减少肚子上的脂肪,可以做腰腹部环吸手术的方法来减肥。通过捏肚子能够促进局部的血液循环,但是并不能够减肥,可以做腰腹部环吸,需要将局部多余的脂肪组织快速的抽吸出来,不仅可以达到减肥和塑形的目的,也可以使腹部的线条看起来更加的平坦和紧致,手术之后会出现局部肿胀的现象,还需要根据个人的身高和体重选择合适的塑身衣。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

快速减掉肚子上的脂肪通常可以采用埋线的方法进行改善,还可以合理调整饮食习惯进行调理。埋线通常能够起到对神经和内分泌调整的作用,能够起到抑制食欲的作用,而且也能够起到抑制胃肠消化吸收的功能,从而减少热量的摄入,能够起到减肚子的作用,并且在此期间也要合理调整饮食,多吃水果和蔬菜,尽量避免吃一些高热量的食物,也能够起到减肚子的功效。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,要多锻炼身体,避免暴饮暴食。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减少眼部脂肪可以通过抽脂手术的方法来做治疗,也可以通过激光溶脂手术的方法来改善。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口,然后再利用负压的原理将体内的多余脂肪抽出来,能够在短时间内达到改善局部脂肪堆积的症状,也能达到使眼睛皮肤变薄的效果。激光溶脂手术也可以达到使局部脂肪快速溶解的作用。在做完治疗之后要做好伤口的护理工作,尽量避免伤口受到感染,及时对伤口做消毒以及消炎的处理。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减少眼部脂肪一般需要到正规的整形科医院找经验丰富的医生,通过局部抽脂手术的方法治疗症状都会得到改善。抽脂手术属于一种常用的微创手术,主要是在眼部周围切口把导管插入脂肪底层,通过负压吸引的方法将局部多余的脂肪抽出来,减少脂肪量堆积,从而可以达到去除眼部脂肪的目的。在平时生活中做好局部的护理工作,避免长时间的用眼疲劳,不要吃高热量或者高油腻的食物,养成良好的生活习惯。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。