其实冲牙器的使用是和刷牙是差不多的，但是会损失大量的唾液。而使用劣质的冲牙器会导致牙龈萎缩，而且冲牙器并不能代替牙刷。平时注意口腔卫生，早晚刷牙还是很有必要的。
使用水牙线会大量损失唾液。相关医学专家表示对水牙线是一种有效的清理牙齿方式，但换汤不换药，和刷牙比起来没有大区别，而且其弊端是损失大量的唾液。长期使用劣质的水牙线会导致牙龈萎缩。长期使用劣质的水牙线会导致牙龈萎缩。
在处理牙周问题之后医师都会让人在日常生活中学会使用冲牙器。因其可清洁牙缝间牙刷，刷不到的缝隙里。是对牙龈健康极有好处的仪器。要是劣质的冲牙器长期使用会伤及牙龈组织导致牙龈萎缩伤及好的牙龈。为了口腔的健康一定要选择优质的冲牙器产品。
使用冲牙器的时候一天使用一到两次就可以了，唾液对口腔有着非常重要的作用，别频繁使用冲牙器把唾液都冲洗掉了。冲牙器也不能代替定期洗牙。牙菌斑如果长期得不到有效清洁，会钙化形成牙石，并附有大量病菌，对牙周组织产生很强的破坏作用。
牙线棒没有传统牙线好。因为牙线棒只有一小段的线。而且棒上的线不像传统牙线那样自由弯曲。但是牙线棒和牙线主要还是要看个人习惯，主要还是使用手法上有所区别。牙线的使用需要一定技巧。截取一段牙线并用中指缠绕住，拇指和食指配合，控制牙线的力度和位置。将牙线慢慢摩擦进一个牙缝，直到接近牙龈，然后清理牙缝和牙龈下面。每一个牙缝一定要用干净的未使用的牙线部分来清理，以免交叉感染，自然用过的牙线不能再次使用。推荐使用牙线，相比牙线棒更加的卫生环保和方便，注意口腔清洁，睡前刷牙，不要过度依赖牙线。
正常使用是不会有危害的。冲牙器是比较新的一种口腔清洁器具，主要的作用是清理牙齿表面的牙菌斑，保持口腔洁净，使人倍感清新。清洁舌苔，去除口腔异味。强力去除积陷在牙刷和牙线无法到达的牙齿缝隙的食物残渣和有害细菌。