抽脂手术一般瘦的快，而且也不会给身体带来较大损伤。抽脂手术一般会在皮肤比较隐蔽的地方做一个微小的切口，然后通过小切口插入吸脂管，再将体内脂肪少量多次的抽出来，从而达到短时间内瘦身减肥的效果，使身材看起来更加苗条，减少体内脂肪的堆积，使人恢复原有的自信。
产后可以通过控制饮食和配合做一些相应的瘦身运动来进行，效果会比较好。在刚生完宝宝后的一段时间内，由于孕期的饮食不控制或者身体所需的营养比较多，导致身体会出现一定的肥胖。求美者可以通过控制好相应的饮食来进行改善，也可配合做相应部位的一些运动，来帮助脂肪更好的燃烧。比如经常做一些慢跑或瑜伽方面的运动，来帮助身体更好的塑形。对于刚生完宝宝的孕妇，在进行瘦身时要避免急于求成，以免对身体造成伤害。
产后通过正确的瘦身手术瘦的比较快，比如在做抽脂手术或者是注射溶脂针。抽脂时候可以用于全身多个部位，如果是腹部赘肉比较多或者是大腿根部赘肉比较多，都可以将局部脂肪抽出来，脂肪量减少之后体重会明显的减轻，而且局部也会变瘦。注射溶脂针也能起到快速溶解脂肪的效果，脂肪被溶解之后会随着身体代谢排出体外，从而达到瘦身效果。平时还需要控制饮食，尽量不要吃太多过度油腻的食物，同时还要适当的运动，避免脂肪堆积。
瘦的更快可以通过抽脂手术的方法改善，还要适当的做些运动锻炼。肥胖可能是长时间暴饮暴食引起的，还有可能是缺乏运动锻炼的原因，多数会导致大腿或者是腰部的脂肪堆积，需要通过抽脂手术的方法，能够通过负压的吸力作用将腰部和大腿部位多余的脂肪排出体外，能够达到很好的瘦身效果。手术可能会在一周左右见效，要做好伤口部位的清洁和卫生。防止身体出现肥胖，要避免长时间久坐或者久躺，饭后需要增加运动锻炼，比如跑步或者是练瑜伽。
瘦的更快需要多增加一些体育锻炼，而且也可以做抽脂手术。如果想要达到瘦身的效果，需要每天坚持锻炼，比如散步或者是跳绳，打羽毛球等等，通过运动锻炼的方式能够燃烧体内的脂肪，从而可以达到瘦身的作用，但是需要的时间可能会长一些。如果想要尽快的瘦下来，可以做抽脂手术，能够将身体多余的脂肪抽出来，瘦身的效果是比较快的。在做这种手术的时候要选择正规的美容机构，有专业的医生来操作，避免皮肤出现松弛。
针灸减肥一般配合控制饮食瘦得快，另外避免吃高脂肪、高热量的食物。针灸减肥利用埋线等方式，通过将羊肠线埋入穴位内，抑制食物的摄入，同时燃烧体内多余脂肪，从而达到减肥的效果。只是在针灸减肥期间要控制饮食，可以吃些清淡的食物，另外可以吃些新鲜的瓜果蔬菜，通常能够加速减肥。