早晚一杯蜂蜜水一般不能减肥，通常可以采取激光溶脂的方法减肥。早晚一杯蜂蜜水能够调理肠道，对改善消化不良的情况能够起到一定的效果，但是通常并不能够减肥，所以如果想要达到减肥的目的，可以做激光溶脂，利用产生的高能的热量，可以将脂肪细胞溶解，起到减肥瘦身的效果。
每天早上空腹喝一杯开水冲生姜加蜂蜜水不能减肥，早上空腹是不宜喝生姜蜂蜜水的，特别是早上起床后的第一杯水不适合喝生姜蜂蜜水。睡觉期间细胞容易缺水，喝生姜蜂蜜水不能为细胞快速补充水分，而且早上空腹喝生姜蜂蜜水还可能引起胃部不适。
喝蜂蜜水只能够起到辅助减肥的效果，并不能够达到减肥的目的。如果身材比较肥胖，只适合一些蜂蜜水，只能够补充身体所需的营养，也能够缓解肥胖，想要快速的减肥，通常可以采取光纤溶脂的方式，采取等离子光热效应能够使脂肪液化，并且通过代谢的方式将液化的脂肪排出体外，也能够达到瘦身的效果。
生姜加蜂蜜水并不能够达到减肥的目的，经常吃一些油腻的食物可能会导致身体出现肥胖的症状。通过生姜加蜂蜜能够促进肠道蠕动，加快新陈代谢，对于治疗减肥并没有效果，身体比较肥胖，可以通过抽脂手术的方式能够达到减肥的目的，手术操作简单通道不会对身体造成损伤。
姜粉蜂蜜水一般能够起到辅助减肥的作用，但是效果并不是很显著。姜粉蜂蜜能够促进肠胃的蠕动，同时还可以清除体内的寒气，所以也能够起到辅助减肥的用途，但是不能够单一的靠此类方法进行减肥，效果并不是很好。如果身体里的脂肪堆积比较严重，建议选择抽脂手术抽出体内的多余脂肪。
生姜蜂蜜水能减肥，因为是可以促进肠道的蠕动，有助于排出身体内的毒素的，所以这个对于减肥是有帮助的。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素。