早餐可以吃鱼吗?会不会长胖?

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我的身体比较肥胖,最近一直在减肥,但是我想要吃鱼,早餐可以吃鱼吗会不会长胖?
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孟妍 副主任医师 山东省立医院其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
早餐可以吃鱼,少吃一些可能不会导致肥胖。鱼肉当中含有的优质蛋白会比较多,脂肪以及热量并不是很高,因此不用过于担心。身体肥胖通常是由于不良的饮食习惯所引起的,可以通过激光溶脂的方法减肥,可以利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化,然后再将液化的脂肪排出体外,从而改善肥胖。
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减肥的时候吃鱼是不会长胖的,不用担心。鱼肉是比较容易消化类的食物,是不会长脂肪的,所以在减肥的时候是不会长胖的,只有在平时吃多了油脂多的东西才会长脂肪发胖的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃鱼是不会长胖的。鱼中主要含有大量的蛋白质、氨基酸,含有的脂肪含量非常低。所以适量的吃新鲜的鱼是不会导致肥胖的。但是需要注意,如果在制作鱼的过程中添加了大量的糖分或者是动物油,很有可能会导致此类糖分在身体内转变成脂肪,从而引发肥胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

失眠在一定程度上会导致长胖。
一般来说,失眠会影响人体的内分泌,但内分泌障碍很容易发胖。人的机体白天正常运行后,晚上要充分休息。如果一个人晚上睡不好,甚至失眠,大脑就不能充分休息,体内内分泌就会发生变化,体内胰岛素不能使葡萄糖成为正常代谢,往往血糖不断上升,导致高血压高血糖,导致脂肪积累,最终导致肥胖。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

咳嗽是否可以吃鱼首先需要确定咳嗽具体是由什么引起的,如果患者是因为过敏导致的咳嗽是不可以吃鱼的,鱼肉属于高蛋白的食物,如果过敏患者食用,容易导致咳嗽更加严重。
如果是呼吸道引发的咳嗽是可以吃鱼的,鱼肉本身易消化好吸收,营养价值也高,对于病情好转也有一定的帮助。食用时要适量以免造成肠胃负担引起肠胃不适。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

逍遥丸吃了一般不会长胖,具体分析如下:
逍遥丸属于纯中医配方,不含有任何的激素,所以不会让人长胖。逍遥丸的主要功效是疏肝健脾、调气等,可以用于治疗厌食症。逍遥丸是一种常用的妇科药物,具有养血调经的功能,可以用于治疗月经不调、闭经、行经不畅、行经腹痛、肝郁脾虚引起的郁闷不舒、胸肋胀痛、头晕目眩等症状,同时也可以帮助缓解乳房增生。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

小儿咳嗽是可以吃鱼胶的。
鱼胶的营养价值比较高,只要小儿对鱼类食物不过敏是可以吃的。小儿本身咳嗽跟机体免疫功能是有一定的直接关系,而鱼胶既可以补充机体所需的一些营养物质,又可以提高机体免疫功能,所以是可以吃鱼胶的。
咳嗽大部分是因为一些病毒细菌,病原微生物,支原体感染呼吸系统而引起。治疗关键是明确病因,然后再给予适当的对症处理。如果有些患儿出现咳嗽呈持续性并且有咽喉痒等不适症状,要及时给予适当的抗病毒以及止咳化痰药物等对症处理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。