痣是是每个人都会长的一种皮肤病，一般来说，不要轻易去点痣，因为点痣点的不好会造成黑素细胞的刺激，刺激以后诱发的恶变，导致并发症。如果要点痣，建议到正规医院进行手术来切除，这样能彻底消除，也不会诱发它的恶变建议痣不要轻易去点，特别注意不要随意选择药店进行去除，如果不符合手术规范会刺激到皮肤，更容易造成恶变。
点痣后不能吃姜辣椒这些刺激性的东西。饮食的话可以注意下别摄入色素太多的食物，比如酱油这些，可以多吃点蔬菜水果，多喝白开水。记得要吃清淡一点的东西，忌辛辣，还有陈醋，酱油等带颜色的调料。不要吃有色素的，咖啡就不要喝了，以清淡为主。
激光点痣后不能吃辛辣刺激的食物。
激光点痣之后会出现轻微的伤口，局部的表皮会出现疤痕。在这种情况下尽量避免食用辛辣和刺激性的食物，如辣椒、胡椒、海鲜等。辛辣、刺激性的食物，容易引起局部的皮肤油脂分泌旺盛，导致伤口恢复较慢。因此，激光点痣后不能吃辛辣刺激的食物，也不能饮酒。激光点痣后不要随意用手揉搓局部皮肤，以免继发感染。
点痣的危害，第一个是痣我们是非常反对随便去点的，因为点痣这种激光的治疗，普通的痣它可能并不可怕，但是如果说经过刺激的痣，它可能就会容易恶变。就是这个痣你不去管它，它可能什么事没有，但是你去刺激了它，它可能就恶变。
如果小的话它自己就可以慢慢变淡，如果大的话，是可以使用仪器来修复淡化的，可以综合运用中西医结合，医学激光，强脉冲光，点阵，射频，电离子，超声波，物理，药物导入，光动力，再生医学等方法治疗。