涂眼霜切忌胡乱涂抹，应该以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地打印在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次。这才能防止眼角皱纹的产生。常做眼部运动，尽量睁大眼睛，持续几秒钟。闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。
高血压患者出现了眼底动脉硬化，因为体内的动脉和眼球的静脉都是相连的，如果血压太高，很可能会引起血管的硬化。
高血压患者的眼睛里的动脉也会发生硬化，这就是高血压患者的一种合并症。轻微的高血压性视网膜病变是由眼底动脉硬化、动静脉交叉症、动脉反光增加引起的。一般不会出现这样的症状，但是要注意保持和保持血压，并经常进行眼部的检查。当患者的情况恶化时，如有视网膜上的血丝，点状、片状的流血，硬性渗出、软性渗出等，需要尽早的进行治疗，比如用药物或视网膜激光光凝术。
高血压眼底出血要及时去医院检查，了解病情对后续治疗有帮助。高血压的治疗与护理非常重要，这是治疗高血压的关键所在，很多高血压患者忽视了生活护理，导致血压恢复缓慢，严重影响了高血压患者的恢复。治疗高血压要根据自身情况不断调整治疗方案，提高治疗效果。建议患者多吃含钾、钙丰富、含钠低的食物，比如土豆、茄子、海带、莴笋等。
一般来说，眼底血管硬化可以吃以下药：
高血压，糖尿病，肾病等全身疾病是引起眼底视网膜动脉硬化的主要因素，治疗原发疾病能有效改善眼底血管硬化的情况，因此建议患者在医生的指导下服用治疗高血压，糖尿病，肾病等原发疾病的药物来治疗眼底血管硬化。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、散步等，还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
一般情况下，眼底有黄斑可能是正常的生理现象，也可能是高度近视等因素造成的，具体内容如下：
1.正常生理现象：黄斑是视网膜上的正常结构，如果没有黄斑，患者就无法看清东西。因此，如果没有其他不适症状，眼底有黄斑是正常的生理现象。
2.高度近视：如果患者出现斑出血、黄斑裂孔等情况，则可能是高度近视造成的，患者应及时就诊，对症进行治疗，以免耽误病情。
