问题分析：你好，根据你目前所描述的情况，如果宝宝在哺乳期间一般是不建议服用避孕药的。
指导建议：如果想让宝宝继续哺乳的话，你这几天多喝水，最好是间隔两三天以后再让宝宝哺乳。
紧急避孕药因为对胃有刺激比较大，所以最好不要空腹时吃，饭后1-2小时左右口服。因为紧急避孕药激素成份的含量比较大，副作用也比较大，可以引起胃肠道反应、不规则阴道流血、月经失调等。
母乳期间妈妈是不能吃凉的。对自身健康并没有什么影响，但会通过乳汁影响到婴儿，抵抗力弱的婴儿难以适应乳汁的变化，就很容易发生腹泻。并且像冰镇西瓜等冰镇水果，乳妈妈也要当心。
孕妇是可以适量吃一些菠萝的。
因为菠萝含有有机酸和维生素B、维生素C等营养成分，具有清热解暑、开胃消食、利尿的作用。不过，菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。但菠萝是属于热性水果，所以不可以吃太多，吃太多了容易上火。
紧急避孕药含有大量的激素，是避孕失败的情况下才用的措施，一年内吃一到两次的紧急避孕药，对身体不会造成特别大的影响；短时间内多次口服紧急避孕药会引起月经失调，月经紊乱，严重者可能会引起闭经，建议平常没有计划怀孕的，还是要做好避孕措施。
坐月子期间母乳喂养是可以吃榴莲的，但是因为榴莲属于热性食物，吃多容易上火，少吃。也可以吃其它水果，不要太凉就可以，可以温水泡一会儿再吃。多吃新鲜蔬菜，预防便秘一直拉不出大便。多喝汤类，有利于下奶，不要总是卧床，适当下床活动有利于恢复。坐月子哺乳期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到生产后的妇女及婴儿身上。