问题分析：你好，咬肌凸显，这一问题是长期的饮食习惯和脸型导致的，对于这种情况除非整形手术能够有效的改善目前外观上的表现，严格的顺这并非是病态的改变。平时多注意一些就可以了。
指导建议：建议更改咀嚼习惯，换另一边咀嚼食物，进食时不要吃太多坚硬的食物，包括睡眠时如果习惯性侧睡，也要注意调整。通过生活方式调节干预，往往能缓解纠正一部分改变。
左右咬肌不一样，可以通过注射瘦脸针改善。针对咬肌的情况，注射瘦脸针进行改善，可以很好的阻断咬肌神经，从而达到调节咬肌大小的效果，咬肌的情况通常都是由于生活习惯所导致，所以在术后也要注意避免长时间单侧咀嚼。建议平时咀嚼要注意两边均衡一些，不要吃一些太难嚼的食物。
咬肌一般需要一年以上的时间才可以自然消除的，但是是一个比较漫长的过程。咬肌的形成有可能是过度的咀嚼某种食物导致的，如果不采用任何方法使其能够自然的消除，是比较缓慢的，有可能需要一年以上的时间，还有可能更久。可以选择正规的整形机构，通过注射肉毒素的方式，迅速的缩小咬肌，使脸型看起来更娇小，也不会给皮肤再来较大损伤。注射肉毒素要做好局部的护理以及防晒工作，避免受到太阳光直接照射，引起色素沉着。
预防咬肌变大的方法有很多，饮食上和脂肪代谢都可以有效预防咬肌变大。想要防止咬肌变大在日常生活当中需要养成良好的饮食习惯，饮食上尽量不要吃过于坚硬的食物，同时也不可以长时间咀嚼槟榔或者是口香糖。还要经常对脸颊部位进行按摩，这样能够促进局部皮肤性能代谢加快，脂肪和油脂排出，避免咬肌变大。必要的时候可以在咬肌部位注射瘦脸针，阻断咬肌局部营养，咬肌失去营养支持之后，会慢慢的萎缩变小。建议:平时多按摩，在脸部两边肉多的地方使劲的按摩，由内到外轻轻的按摩。
注射瘦咬肌需要2000元到6000元左右，需要根据自身注射的数量以及所在的地区消费水平决定。瘦咬肌针的主要成分为肉毒素，可以阻断神经与肌肉之间的相互传导，从而达到瘦脸的目的，而且又有多个品牌，所以费用通常要在2000元。如果选择的是国外的品牌，并且需要注射的数量不多，费用通常要高达6000元。
打瘦咬肌针一般不可以永久，但是需要做好局部的护理。瘦咬肌针一般是注射的美容方式，里面的主要成分为肉毒素，作用到咬肌肥大的位置，可以阻断神经与肌肉之间的相互传导，从而达到瘦脸的目的。而肉毒素会随着时间的推移逐渐被人体吸收和代谢掉，所以多数不能够达到永久的效果。
