如果是在备孕期，禁止喝酒，酒精对精子有很大影响。长期饮酒会影响精子质量，减少精子数量和活力，影响受孕机会。尤其是患有慢性不育症的男性，可能会受到更大的影响。
男士喝酒对怀孕的影响有可能会导致胎儿畸形。
男性吸烟和饮酒对怀孕有非常大的影响。尤其是男性长期性吸烟，饮酒，可能导致男性睾丸功能降低，影响生精功能，减少男性睾丸贮藏精子的能力。在这样的情况下，男性病人精子密度不够或者出现无精子症，会影响男性的生育功能，导致不孕不育。不断吸烟，饮酒的男性会影响精子的质量，导致畸形精子。
男士早可以使用补肾药物来调理，然后多吃动物的内脏或者是高蛋白的食物，这样有助于补锌。同时要注意前列腺或者是泌尿系统的保护，避免出现炎症、感染等问题，如果存在包皮过长要及时处理，避免引起龟头敏感。
男士龟头脱皮是包皮龟头炎症状，一般都是包皮过长的人有这个症状，如果没有包皮过长，一般也是包皮经常在冠状沟处打堆导致的。因为龟头正常有分泌功能，分泌物没有直接蹭到内裤上，却被包皮捂在冠状沟处，所以就会得包皮龟头炎。尽量上翻包皮，如果因为肥胖导致减肥，如果包皮过长导致，每次排尿后清水冲洗干净龟头冠状沟，或者割掉包皮才能彻底治疗。
男性吸烟对怀孕准备也有影响，这不利于优生。双方都应该为怀孕做好准备。男人应该戒烟、戒酒并补充锌以提高精子质量。女性应该补充叶酸，增加营养，增强体质。在健康状况良好的情况下再次怀孕，优生将从中受益。此外，应注意检查排卵时间和共用一个房间。怀孕期间性生活不应该太频繁，以免影响精子质量。
男性性功能障碍，如果早期会出现阳痿早泄遗精的症状，建议及时到医院检查进行治疗。饮食中可以多吃海鲜、大蒜、高维生素C食品、全麦面包这些食品很常见，而这几种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。