不减肥以后有可能会瘦下来，也可以采取抽脂手术的方式进行减肥。不减肥通常也有部分会瘦下来，但是也有部分是瘦不下来的，可以采取抽脂手术的方式达到减肥的效果，抽脂手术通常是利用电脑精准操作后，然后将探头直接伸入身体肥胖的部位，然后利用探头将体内多余的脂肪抽出体外，达到瘦身的效果。
一般情况下，配合饮食和运动，拔罐减肥一个月左右能瘦下来。
拔罐减肥是一种辅助性的减肥方式，需要结合饮食、运动，单独通过拔罐减肥，也不会起到太大的作用，建议患者平时注意保持饮食清淡和适当锻炼，避免暴饮暴食，多饮水，一个月左右可以达到减肥的目的，能够瘦下来。一般情况下，要想达到自己的理想体重，必须长期保持，所以患者需要养成良好的生活习惯。
建议通过合理的饮食和运动训练来减肥，成功之后也不会反弹。平时在饮食上选择蛋白质和维生素多的食物，减少脂肪和碳水化合物的食物，每顿饭吃八分饱。控制饮食的目的是减少卡路里的摄取，配合运动可以消耗体内的卡路里。最好从小运动量开始，慢慢增加运动量，如果不坚持下去就没有减肥效果。建议求美者一定要长期坚持下去，减肥并不是一件非常容易的事，但为了自己能够有一个更加健康的身体就一定要坚持。
减肥不瘦脸，有可能是因为面部脂肪含量比较少所引起的。减肥能够燃烧身体内部的脂肪，从而也可以改善面部脂肪过多的情况，如果面部脂肪含量比较的少，有可能会导致瘦脸的效果不理想，还需要通过做磨骨手术的方式快速的瘦脸，磨骨手术通常是在隐蔽的部位做一个切口，然后磨去多余的骨头进行缝合，从而可以改善脸部宽大的问题。
减肥瘦下来腿上有纹可以通过外用药物的方法进行治疗，严重者也可以选择激光治疗。药物治疗可以使用芦荟胶或者是橄榄油，能够起到修复的作用。如果感觉效果不是特别的理想，可以选择激光的方法进行治疗，能够促进皮肤胶原蛋白再生，从而有效的淡化肥胖纹。治疗期间尽量选择一些纯棉宽松的衣服，能够减少对皮肤的刺激。
减肥如果很难瘦下来，可能是意志不坚定等问题。如果毅力不坚定，那么节食肯定是失败的最大原因。可能坚持住一两天节食，但凡看见别人吃大餐，自己意志不坚定，果断也跟着吃，那么前两天的节食就全都没用了，而且还会反弹。不要只靠运动，运动的多，你吃的就多，还是会胖。只吃水果是绝对不可以的，水果里面糖分也很多，吃多了一样会胖。建议平时每天都要制定计划，坚持运动，保证自己身体营养的摄入。
