在产后如果想要让排气快一点可以起床进行活动，或者是轻轻的按摩腹部，促进胃肠的蠕动就能够促进排气，而且在饮食上可以喝一些汤或者是小米稀饭让胃肠功能进行缓解了以后，再吃一些其他患者的东西。
要让牙齿快速变白，只有就诊做冷光美白，这个是比较安全的治疗方式，而且一次治疗之后就可以有明显，冷光美白的操作时间，是30分钟到60分钟左右。刷牙不能让牙齿快速变白。
药物治疗的同时，调节饮食，忌食、酒水等和高热量食物如羊肉、狗肉等，宜多食高蛋白质食物，特别是多喝些鲫鱼汤、黑鱼汤、牛奶等流质易吸收的食物，利于创面细胞增长，加速愈合。
宝宝足月了，如果各项检查没有什么异常的情况，可以适当的多做一些运动，不过运动量不能太大，可以加速宝宝出生，这时孕妇可以爬楼梯、多做一些下蹲动作、适当的散步等，注意不要太劳累。
肌溶解症属于一种较为常见的病症，也是一种比较严重的病症。
肌肉溶解症主要是因为长期的激烈的活动，或者服用了易导致的肌肉分解的食物或药品，这些都会导致肌肉的坏死，要及时的调整身体的酸碱平衡和离子失调，还要注意维护肝脏和肾脏的正常机能。
病情比较严重需要进行血液透析、手术治疗，还可以口服一些抗炎症的药物，增强内脏和肌肉的血液循环，从而降低对身体的伤害。
