疤痕自然淡化需要多久因人而异，因为每个人皮肤质量和疤痕深重程度不同，一般情况下，疤痕自然淡化需要一年。
通常疤痕的产生需要经历增生期，增生期的时候往往会出现局部的肿痛等，然后是自然消退期，疤痕会逐渐的稳定，出现逐渐的淡化，一般自然消退期大概是在6个月左右。所以疤痕如果是自然淡化，通常要1年左右的时间。但是疤痕不会完全的自然消退，一般情况下可以消退10%-15%左右。然后1年以后进入疤痕的1个稳定期，进入稳定期的疤痕再出现自然淡化的可能性就比较小了，需要进行进一步的治疗来淡化疤痕。在这个期间要注意忌口烟酒、辣椒、羊肉这种刺激类食物，注意防晒。
去10年以上旧疤痕方法通常有使用药物、注射祛疤术等。
1.使用药物：临床上，患者按照医嘱使用药物去10年以上旧疤痕，虽然效果不是很显著，但还是能起到淡化疤痕的作用，因此，患者可以按照医嘱使用肝素钠乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶、重组人表皮生长因子凝胶等药物进行治疗。
2.注射祛疤术：如果想要取得不错的祛疤效果，建议患者做注射祛疤术。注射祛疤术一般把药物注射到疤痕体上，把疤痕软化后，进而促进疤痕的脱落。患者做一次注射祛疤术，注射祛疤术通常需要支付500-5000元，具体的价格可能会受到疤痕情况、医院级别、地区消费水平等因素的影响。
一般来说，去10年以上旧疤痕凹陷可以用积雪苷霜软膏、硅酮凝胶等药物。具体分析如下：
1.积雪苷霜软膏：积雪苷霜软膏的主要成分是积雪草总苷，具有促进创伤愈合的功效，可以用于治疗外伤、手术创伤、烧伤、疤痕疙瘩及硬皮病等不良病症，对于10年以上旧疤痕凹陷有一定的改善作用。
2.硅酮凝胶：硅酮凝胶是抑制增生性疤痕药物，具有抗纤维母细胞增生、抑制和减轻疤痕增生、软化瘢痕组织的作用，适用于抑制烧伤、压疮、外伤、手术等原因引起的增生性疤痕，进而对于10年以上旧疤痕凹陷有一定的改善作用。
需要注意的是，患者应该按医嘱合理用药，而且药物对于10年以上旧疤痕凹陷的治疗效果有限，患者可以选择激光治疗的方式进行治疗，主要是利用激光斑瞬间产生的高热将扫描范围内的目标扫除，还可以促进胶原再生，进而有效改善疤痕凹陷。
肛门内的疤痕一年了还能恢复，但一般不能完全恢复。
如果在一年后，由于肛门上的伤疤无法完全复原，可以通过喜疗妥来减轻瘢痕。由于肛门内手术后，由于瘢痕的弹性较低，会对肛门的括约肌的正常活动造成影响，因此在做肛门的外科治疗时，要尽量避免留下太多的伤疤，避免造成肛门括约肌的收缩。肛门狭窄需要做扩肛手术。在肛门开刀后要注意多食用一些蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激的食品。
剖宫产的疤痕在产后2到3年才可以自然淡化，如果很在意疤痕，可以到整形美容医院进行疤痕去除术，采用激光的治疗手段，术后效果还是不错的。但是也要依据个人的体质与肤质来进行判断，要到当地的专业整形美容医院进行咨询。
去10年以上旧疤痕相较于去新生疤痕的难度要大，因此患者可以尝试手术治疗、物理治疗等，恢复皮肤平整状态。
1.手术治疗：中、大型疤痕和老旧疤痕使用手术治疗的效果较好，患者可以将疤痕组织全部切除，再将切口缝合，或是取自身合适的带蒂皮瓣移植到疤痕部位，覆盖疤痕。
2.物理治疗：激光治疗是去除10年以上旧疤痕有效的物理治疗方式，常用的激光是皮秒激光、二氧化碳激光等。利用激光的光热原理直接作用于疤痕上，穿透至皮下组织，刺激皮下胶原蛋白再生，细胞组织重新排列。
