做完脸部自体脂肪填充大概在一个月到两个月的时间可以运动，要根据恢复的状况来决定。在做完脂肪填充之后能够改善脸部有凹陷的症状，在做完之后局部可能会出现肿胀的情况，一个月的时间才可以适当的进行运动锻炼，以免对伤口造成刺激。如果皮肤状况比较差，需要两个月左右的时间才可以适当的进行运动锻炼，才能够达到比较理想的效果。
做完自体脂肪填充大概在半个月到一个月左右可以侧睡，具体也与自身的恢复状况有很大的关系。刚做完自体脂肪填充的时候，局部会出现肿胀以及疼痛的症状，具体的效果不是特别的明显，尽量不要过早的侧睡，大概在半个月左右症状比较稳定，但如果自身代谢的比较慢，大概在一个月左右症状才能够稳定，因此可以在一个月左右再侧着睡。在平时尽量不要用手触碰，就可以，避免吃一些刺激性食物，以免导致出现不良反应。
脸部自体脂肪填充大概需要等一个月以后才可以运动，尽量选择一些有氧运动。脸部自体脂肪填充可以从腿部或者是腹部抽取多余的脂肪，并且在经过处理后填充在脸部能够改善脸颊凹陷或者是太阳穴凹陷等情况，使脸部变得比较饱满。刚刚注射以后最好不要有运动，否则很有可能会对恢复带来影响，如果一个月以后恢复的情况比较好，可以选择一些有氧运动，比如慢跑。恢复期间还要避免用手对患处进行按摩，否则可能会引起凹凸不平。
一般来讲，用自体脂肪填充面部可以在7天后进行简单的清洗。自体脂肪面部填充手术，仅需少量的脂肪注射，不需开刀，伤口不大，缝合后即可进行简单的清洗。但是，脂肪移植后要有一定的生存期，而且面部会出现不同程度的浮肿，在此期间尽量避免揉搓面部，避免面部表情过度丰富，避免哭泣、大笑，避免剧烈运动，避免影响到脂肪的存活率。而且，在做完脂肪供体区的抽脂后，一定要等伤口拆线后再进行抽脂。
自体脂肪填充通常需要在两周到三周之后才能敷面膜，早期敷面膜可能会对恢复造成一定影响。自体脂肪填充的时候需要提取自己身上的脂肪细胞组织，填充之后可以使脸颊变得饱满，但是脸部皮肤也会受到损伤，而且脂肪也需要一段时间成活。在恢复早期尽量不要使用面膜，可能会导致皮肤受到刺激，而且伤口也会受到一定的影响。
自体脂肪填充脸部后需等针眼消除后才可以敷面膜，万不可过早的敷面容。因为在针眼没有消除前，敷面膜会很容易因为面膜成分侵入自体脂肪填充的伤口而引发术后感染，严重的情况会对自体脂肪填充后脂肪的存活率造成影响，故自体脂肪填充后一定不能提早敷面膜。另求美者在选择做自体脂肪填充术时，需要去正规的机构，这样能有效的避免感染，并能保障术后的效果。自体脂肪填充后，求美者不可用手去挤压或按摩填充部位，短时间内不可做剧烈运动。