想减肥又想吃可以通过做抽脂手术的方法减肥，也可以选择光纤溶脂的方法减肥。如果身体较为肥胖和不良的饮食结构有比较大的关系，如果在减肥期间还控制不住嘴，可以做抽脂手术或者是光纤溶脂，有助于去除体内多余的脂肪组织，从而可以有效的改善身体肥胖的问题。平时还要保持规律的生活作息，也可适当进行运动锻炼。
总饿总想吃东西可又想减肥，可以通过埋线减肥的方法。埋线减肥是使用优质的蛋白线植入到皮肤的真皮层，能够抑制营养的吸收和消化，达到减肥的效果，让身体看起来比较的苗条，提高身材的美观。减肥期间如果经常出现饥饿的现象，需要吃一些清淡的食物，避免吃高油腻或者是高脂肪的食物。
减肥吃了油炸食品可以适当喝茶，也可以适当增加运动量，帮助消耗脂肪。
如果在减肥期间吃了炸鸡这类高脂肪的食物，食用量较少，一般不会影响减肥效果。此时，减肥人士可以适当喝茶，如绿茶、红茶、乌龙茶等，帮助清理胃肠道，加快胃肠蠕动，促进脂肪排出。如果食用的量较多，可以适当增加运动量，帮助消耗掉多余的脂肪。
减肥期间，应注意保持低脂饮食，尽量避免食用炸鸡、奶油等高脂肪的食物。
减肥肚子饿一般可以通过少食多餐、吃一些富含膳食纤维的食物等方式来缓解。
1.少食多餐：如果减肥肚子饿，建议可以少食多餐，一般可以缩短空腹的时间，并且还能提高新陈代谢，能在一定程度上避免减肥人士出现过度饥饿的情况。
2.吃一些富含膳食纤维的食物：建议在减肥期间可以适当的吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、扁豆、黑豆等，一般可以增加饱腹感，减轻减肥过程中的饥饿感。
想减肥又懒可以通过埋线减肥解决，效果相对比较理想。埋线减肥通过在穴位内埋入胶原蛋白线，利用线的刺激抑制胃酸分泌，减少食物摄入，同时能够使交感神经变得活跃，对于增加体内能量消耗有较好的作用，同时促进脂肪分解，从而达到减肥的效果。过程中对身体的损伤相对较小，并且减肥效果比较明显。
要想减肥可以去医院做吸脂手术，吸脂能够达到快速减肥和瘦身效果。在做吸脂手术的时候是在皮肤比较隐蔽的位置做一个小切口，然后通过负压引力将里面多余的脂肪组抽取出来，从而能够让身体变瘦改善局部脂肪雊积现象，并且还可以选择性的抽脂。做完吸脂手术之后，需要穿上塑身衣起到塑形作用。在日常生活当中还要做好饮食方面的调理。为了保证效果，建议求美者去正规的医美机构进行吸脂手术。另外，平时多注意运动，促进血液循环，有利于减肥。
