成人驼背可以矫正,具体分析如下:
1、注意摆正身体姿态:一般无论是站着还是走着,胸都要自然直起来,肩膀要自然伸展;坐的时候脊柱要直;读书和写作的时候不要太低头,更别伏案。
2、睡硬床板比较好:这样睡觉的时候脊柱就会变平。
3、加强体育锻炼:增进肌肉力量。
4、坐靠椅:两手分别抓臀后侧两边,挺胸背张肩膀。一次坚持10~15分钟,一天4次。
5、背对着墙壁:离墙壁30厘米左右,双脚张开与肩同宽,双臂向上抬起和向后伸展的同时抬头,用手触摸墙壁然后恢复,重复十次,每天2~3次。
成年人也可以进行牙齿矫正治疗。但由于成年人身体状况的特殊性,牙齿矫正采用的设计有严格的原则,比如小范围牙移动、后牙咬颌关系的考虑、美观和功能的评价和平衡,这些都和儿童期的治疗有所不同。
成人驼背的矫正,需要根据患者的具体情况分析,具体如下:
1、如果是从小就习惯猫腰坐着,是因为姿势造成,可以通过自我的调整,如坐直、站直、挺胸、抬头等,坚持一段时间可能会恢复。
2、如果成人驼背是由于脊柱侧弯结构的改变,可能需要进行钉棒内固定脊柱矫形的手术才能纠正。
建议保持健康的体态和生活方式,严格的要求自己,还要保持营养摄入均衡。
成人地包天可以进行矫正,地包天的矫正取决于是牙性还是骨性,不同性质的地包天治疗方法不同,牙性的使用矫正器进行矫正都可以取得良好的治疗效果,轻度骨性的地包天也可用矫正器进行矫正,需要的治疗时间可能会长一点。
成人牙齿可以矫正,但是,临床上最好在30岁之前进行矫正,成人的牙齿矫正只可以矫正牙齿排列不齐,而且移动的是牙齿,而不能解决颌骨畸形的问题。如果是儿童颌骨发育不足或者颌骨发育过度,可以通过正畸治疗促进颌骨发育或者抑制发育过度的颌骨。