背后肉肉多可以采取吸脂的方法，吸脂手术效果还是比较好的。吸脂手术是抽取局部多余的脂肪，通过利用器械对皮肤小切口伸入到皮下脂肪层，吸出大部分脂肪，适量去除浅层的脂肪，以达到塑身的目的。吸脂术后不要一直卧床休息，可以做一些轻微的运动，有利于术后的恢复。术后3-5天最好不要洗澡，以免出现伤口污染情况，30天内不要做按摩。做好术后的护理工作，吸脂手术是可以达到比较好的瘦身效果。
要做吸脂手术减脸蛋的肉肉，适合单纯脂肪堆积的患者。通常是利用负压的方式吸出脸部一些多余脂肪的，能达到变瘦的目的，在做完手术后要注意做好局部的保养工作，否则会发生肌肤松弛等症状。脸上肉肉多很可能是暴饮暴食导致的，如果症状很明显会对容貌产生不利影响，对于症状轻微的患者还要经常参加运动，有助于消耗脂肪。平时一日三餐要定时定量，防止有暴饮暴食的情况，另外还要注意饮食卫生。
脸部肉肉多可以采用注射溶脂针的方法消除，也可以通过抽脂的方法进行治疗。身上的肉肉比较多可能是由于身体过度肥胖引起的，一般可以通过注射溶脂针的方法进行治疗，能够将局部的脂肪溶解掉，然后随着身体的代谢排出体外，从而改善脸部肉肉多的现象，并且也可以通过抽脂的方法进行治疗，抽脂通常能够将局部多余的脂肪抽出体外，也能够达到很好的瘦脸效果。在日常生活中一定要多锻炼身体，养成良好的饮食习惯。
减脸蛋的肉肉可以通过抽脂手术的方法进行改善，也可以选择溶脂针的方法治疗。溶脂针主要用脂肪定位器准确定位脂肪层，把溶脂液用特殊的溶脂仪器注入到深层脂肪层，让皮下的脂肪组织快速溶解，然后用溶脂针把溶解的脂肪里流出来，从而达到治疗的效果。在治疗以后能使脸部变得更加娇小和美观，也能增添面部的美感。在治疗以后保持局部清洁干燥，避免局部沾水，不要做剧烈的运动，以免影响手术的效果。
减胸部的肉肉的方法是做抽脂手术，另外也可以选择巨乳缩小手术进行改善。如果胸部比较大，一般可以通过做抽脂手术的方法进行改善，能够将局部多余的脂肪抽出来，而且还可以达到较好的瘦身效果，另外也可以做巨乳缩小手术，通常能够有效的改善乳房大的情况，但是也需要选择比较正规的大型医院，并且还要做好局部的护理工作。日常还要避免吃一些容易导致身体发胖的食物，另外还要穿塑形效果比较好的内衣，避免乳房下垂。
减脸上的肉肉可以注射溶脂针，也可以选择用抽脂的方法来瘦。如果经常暴饮暴食就会导致脂肪堆积会使皮肤看起来特别衰老，抽脂是一种减肥的方法，是通过机器内的负压，然后在皮肤上做细小的切口，通过特殊的血管将堆积在皮肤内的脂肪吸出体外，这样就能够达到瘦脸的效果，不会对皮肤造成明显的刺激和伤害。在治疗期间应该要清淡饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃过于油腻的食物。
