减肥是不是过了平台期就会瘦的很快

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我身体越来越胖了,最近在减肥,但到了平台期,减肥是不是过了平台期就会瘦的很快?
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路会 副主任医师 中日友好医院整形美容 三级甲等
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整...
减肥过了平台期不一定会瘦的很快,必要时可以选择抽脂减肥。如果身体比较肥胖,还应选择科学有效的减肥方式,比如可以通过抽脂减肥,能够将体内堆积的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的目的。建议不要盲目的服用减肥药物,以免刺激胃肠道,见效比较慢,甚至还有可能会对身体健康造成影响。
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减肥过了平台期不一定会瘦的很快,必要时可以选择抽脂减肥。如果身体比较肥胖,还应选择科学有效的减肥方式,比如可以通过抽脂减肥,能够将体内堆积的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的目的。建议不要盲目的服用减肥药物,以免刺激胃肠道,见效比较慢,甚至还有可能会对身体健康造成影响。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

减肥平台期过后瘦的很多是属于正常的,这是因为平台期的时候,人体内部的热量的消耗速率得到了调整,经历平台期以后,身体的新陈代谢变得更快,需要消耗更多的能量。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减肥平台期后不会暴瘦,大部分人群都不会暴瘦。减肥平台期体重已经下到了一个标准,过了平台期以后,体重很可能会循序渐进的下降,但是并不会引起暴瘦的情况。减肥需要漫长过程,要有足够的耐心,在饮食方面要做出改善,要吃清淡容易消化食品,千万不可以吃油腻不容易消化食物,以免导致脂肪的堆积,很可能还会影响正常的减肥。减肥期间要避免吃高热量,以及高胆固醇的食品,多注意锻炼。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

减肥平台期后一般不会出现暴瘦的情况,平台减肥期属于减肥停滞期。身体出现停滞期是不会轻易再瘦下来,如果长期锻炼会保持目前的体重和状态,如果出现暴瘦,可能是身体患有疾病导致的,需要到正规医院进行体检查看出现暴瘦的原因后对症进行治疗。如果减肥身体出现停滞期,要做好身体的锻炼,同时营养要均衡,补充身体所需的营养。平常做好皮肤的护理工作,平常多喝温开水,稀释身体内的毒素。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

减肥平台期后大多数不会暴瘦,这时候体重可能已经降到了一定的标准。减肥平台期后体重可能会出现循序渐进下降的情况,但是不会在突然之间就有暴瘦的表现。自身体质如果比较肥胖,已经影响到了个人形象,可以选择科学有效的减肥方法,比如到医院进行抽脂或者溶脂,也可以选择水动力吸脂等。为了避免减肥成功之后反弹的现象,饮食必须做出合理的管理,尽量选择多吃新鲜水果和蔬菜,也可以用粗粮代替主食。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

减肥平台期后并不会出现暴瘦的症状,可以达到合理的体重。减肥最常用的方法是适量节食,加强运动锻炼,有利于消耗热量和脂肪,从而可以达到瘦身的效果,但是时间比较漫长,需要长时间的坚持才能够达到良好的效果,如果想要达到快速减肥,可以选择抽脂手术。抽脂手术时将局部的脂肪排出体外,能够打造S身材或者是小蛮腰。日常最好不要暴饮暴食,吃一些清淡容易消化的食物,还要适当的吃些水果,促进肠道蠕动。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。