体内的激素分泌旺盛，如果没有出现皮肤感染或者过敏因素，一般不需要选择特殊清洁毛孔垃圾的，多喝水，多吃蔬菜水果，避免使用刺激性化学物质，多锻炼身体，促进排汗排尿，促进血液循环，还有去除肌肤暗沉的功效！对于那些很难去除的顽固的角栓，油可以起到很大的作用。正如用油去除油污一样。油可以快速溶解粘附在毛孔上的硬邦邦的顽固的角栓。
吃以下食物排子宫垃圾：
女性的身体里会积聚一些废物，主要是因为经期的血液没有清理干净，所以平时要多吃一些温开水，这样可以排除身体里的毒素，提高肚子的体温，避免盆腔充血。对于有腹部疼痛的妇女，可以多食用富含蛋白质的食物，有助于子宫肌肉的生长，加强其收缩力量，牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼等富含蛋白质的食物，还可以多食用一些温性食物，比如羊肉等，有助于人体的气血流通，促进子宫中的杂质排出。平时可以通过运动来提高自己的体质。
一般情况下，吃以下食物能够清血管内的垃圾：
1.木瓜：木瓜含有的木质蛋白酶、酵素等物质，可以提高人体的抵抗力，同时也可以帮助人体排出体内的毒素。
2.柿子：柿子富含多种维生素，具有降血压、保护心血管的功效，而柿子里也有一种酚类物质，可以起到防治心血管病的效果。
3.鱼：尤其是深海鱼，富含丰富的不饱和脂肪酸。
4.核桃：核桃中富含大量的亚油酸，能够降低体内的血压，降低体内的血脂，以及人体所需要的不饱和脂肪酸。
随着人们的生活节奏越来越快，饮食也越来越不规律，很多人的血管中都有大量的废物，为了保持身体的健康和长寿，我们必须把体内的废物清除干净。首先，可以适当的进行锻炼，比如饭后散步、慢跑等，这样可以加速血液循环，促进血液中的废物排出，防止血管壁上的积聚。其次，病人应以清淡易消化的食物为主，避免吃太多的油腻食物，尽量少吃肥甘厚味。另外，还可以多吃一些新鲜的果蔬。可以吃炖胡萝卜、清炒西芹百合片、海带炖豆腐汤等。
感觉身体被掏空，可以表现为体力不支，乏力，可能体质虚弱导致的，可能是大病未愈，也可能是严重缺水，经常熬夜，生活不规律，体位性低血压，也有可能是房事过多，或大出血，或严重贫血等原因导致的，需要查明原因，保持良好的生活方式，需要加强营养，如果是疾病状态，需要应用药物治疗。
感觉身体被掏空，是过度劳累的表现，比如长时间的熬夜得不到休息，饮食营养不能满足身体需要，性生活不节制导致性生活过度，精神疲乏，神经衰弱等都会有身体被掏空的感觉。