脸上有痘有黑头可以通过饮食改善，也可以通过红蓝光祛痘解决。脸上有痘有黑头饮食要以清淡为主，只是无法使痘和黑头去除。而红蓝光祛痘利用红蓝光照射于皮肤表面，穿透至皮肤深层，能够消灭皮肤深层炎症，抑制油脂分泌过程中能够加速皮肤的新陈代谢，使黑头得到去除，从而使皮肤恢复。
脸上黑头一般可以使用黑头贴进行改善，也可以通过果酸换肤的方法进行治疗。脸上的黑头通常会导致毛孔粗大，一般可以使用黑头贴进行改善，能够将毛孔内的堵塞物吸附出来。如果不明显也可以采用果酸换肤的方法进行治疗，果酸换肤能够将老化的角质层去除，而且还能够起到溶解毛孔内堵塞物的作用，也有助于收缩毛孔。在日常生活中要做好皮肤的护理措施，尽量避免风吹日晒，多使用一些补水类的产品。
通常情况下，黑头是黑头粉刺的简称，与白头粉刺相对应，脸上有黑头可以采取以下几种措施进行治疗：
1、外用维甲酸类药物，比如阿达帕林凝胶、维A酸软膏等，也可以口服维甲酸类药物，比如维胺酯胶囊等。
2、也可以口服龙胆泻肝丸、防风通圣颗粒等一些中成药。
3、除此之外，还可以采用粉刺挑治等方法进行治疗。另外建议多吃新鲜的水果蔬菜，加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
一般来说，女性出现黑头的原因是内分泌失调引起。皮脂腺功能旺盛，分泌的油脂会堵塞毛孔，在空气中氧化，就会出现黑头。可以采用角质剥脱剂、局部涂阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等进行改善。如果效果不理想，可以联合应用硫磺软膏或水杨酸乳膏。出现炎症的时候可以服用多西环素等抗生素。日常生活中要注意饮食方面的问题，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多锻炼，尽量不要熬夜。
通常情况下，脸上都是黑头的患者可以通过使用药物、物理治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：脸上都是黑头的患者可以按照医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物治疗。
2.物理治疗：脸上都是黑头的患者还可以到医院通过光动力治疗、激光治疗、果酸治疗等方式进行辅助治疗。
3.日常护理：脸上都是黑头患者应注意保持皮肤的清洁、干燥，多喝温水，作息规律，可以吃一些清热解毒的食物，比如黄瓜、丝瓜、苦瓜等，以促进身体的恢复。
