用洗牙粉洗牙，具有一定的牙齿美白作用，但不能经常性使用。洗牙粉具有脱钙的作用，经常性使用就会对牙齿的保护膜构成伤害，牙齿的抗酸度会下降，容易导致牙龈出血。如果想改变牙齿本身的色调，漂白牙齿可以选择做冷光美白，冷光美白不同于洗牙，洗牙是去掉牙齿外源性的色素沉积，而冷光美白是去掉牙齿内源性的色素沉积，冷光美白是在一定光波的照射下，将美白剂渗透到牙齿内部，起到漂白牙齿的效果。建议到正规口腔医院选择超声波洁牙或冷光美白，平时注意口腔卫生，坚持刷牙漱口，少喝茶、咖啡等饮品。
洗牙之后牙齿一般会变白，但是也要做好护理工作。在洗牙的时候，一般可以通过超声波洗牙的方法进行治疗，通常可以把牙齿上的烟渍以及污渍清理掉，能够起到美白牙齿的效果，使牙齿变得更加的有亮度。在日常生活中要保持口腔内的环境卫生，吃完饭以后也要及时漱口，饮食也要合理搭配。
超声波洁治在去除牙齿色素沉着后有明显的美白效果，但洗牙并不能改变牙齿的色调。如果牙齿发黄或发黑是由于食物等外源性色素沉积造成的，可以通过洗牙喷砂来解决，效果非常好。洗牙是临床以及治疗牙周炎和牙龈炎的常规方法。通过超声波高频振荡结合水雾冲洗，彻底去除牙龈周围以及牙菌斑的色素沉积、牙垢和软垢。四环素牙和以及氟斑牙的求美者，要想美白牙齿，需要做冷光美白治疗。建议求美者平时注意口腔卫生，坚持刷牙漱口，定期去正规医美机构洗牙，一般一年一次。
洗牙牙齿会变白，帮助牙渍去除，达到美白的效果。洗牙是采取超声波结合高震荡的原理，将牙齿表面的牙垢以及牙菌斑进行清洗，可以使牙齿发黄的症状改善，有助于牙齿出现变白的症状。如果不能得到清洗的情况下，还可以选择喷砂洗牙或者是冷光美白的方式。冷光美白通常是采取漂白粉涂抹在牙齿的表面，结合冷光对局部进行清洗。洗牙后牙齿会出现异常敏感的现象，要减少过冷和过热食物的摄入，做好口腔的护理工作。
洗牙是针对平时在刷牙时清洁不到，长时间堆积的残留物形成牙垢，通过洗牙利用超声波的高频率震动把牙齿周围的牙结石清洗干净。洗牙只是在视觉效果上让人感觉牙齿变白了，而实际上只是负责将牙菌斑和色素沉积去除，还原牙齿本来的颜色。如果是因为长期喝茶、喝咖啡以及吸烟导致色素沉着。平时在刷牙时清洁不到，长时间堆积的残留物形成牙垢，通过洗牙利用超声波的高频率震动把牙齿周围的牙结石清洗干净。牙齿黄很多都是因为饮食导致的，饮食前后口腔卫生因素影响，要注意是否钙质缺乏，考虑有牙垢滋生影响造成情况注意护理。
洗牙只是还原了牙齿原本的颜色，并没有美白牙齿的功能。洗牙的目的不是为了美白，而是为了治疗和预防牙周疾病。洗牙的时候医生利用超声波的高频震荡去除牙齿表面沉积的色素，主要是去除吸烟、喝茶、食物中的色素、比较重的调料形成牙菌斑和牙石。如果患者牙齿原本的色素和牙菌斑、牙结石沉积较多，在洗牙后确实有一定的美白效果。但如果患者的牙齿颜色本身就偏黄或者异常，如四环素牙、氟斑牙等非外源性的色素沉积，就不能通过洗牙变白。如果是牙垢和牙渍导致的牙齿发黄，可以去医院做超声洁牙彻底去除，平时注意口腔卫生